和孩子一起游泳，要我陪他玩滑滑梯，被拒絕，因?yàn)槲覀兡缸佣疾粫?huì)游。他看別人玩得那么開心，于是決定自己去玩，滑下來掉進(jìn)水里，開心極了。反復(fù)幾次，掌握了技巧，便邀我一起來玩，我很想，但更害怕。他說，“別怕，有我在，我保護(hù)你。”

那一刻我覺察到，孩子真的比我想象的要勇敢很多。以前總是不放心他一個(gè)人，現(xiàn)在小小的他已經(jīng)可以帶給我力量和安全感了。

覺察是有選擇的，當(dāng)你的內(nèi)在執(zhí)著于某一個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，你會(huì)拼命去鉆那個(gè)牛角尖，會(huì)搜集所有的訊息來證明自己內(nèi)在的那個(gè)根源，那個(gè)想法是正確的。但其實(shí)只要改變觀點(diǎn)，向前邁步就會(huì)收獲意想不到的快樂。

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