? ? 一個(gè)MM長了好多痘痘，通過我的建議，在兩周的時(shí)間里，痘痘下去了，留下了好多痘印，看起來象一點(diǎn)點(diǎn)的斑，問我怎么辦？嗯，這是必須處理的，做得好，就跟沒長過痘一樣，處理不好，可能就長期留下！
? 那怎么處理?給幾點(diǎn)建議：
1?
? 首先要注重防曬,大量的紫外線暴曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀,讓痘疤顏色更重,留得更久,因此一定要涂防曬霜,還要注意不要進(jìn)行時(shí)間過長的戶外活動(dòng)，即便外出戴帽打傘是必要的！
2
? 加快新陳代謝,暗瘡印會(huì)跟隨著人體的新陳代謝日益變淡,最后消褪。新陳代謝快,暗瘡印就會(huì)消得快,所以,所有能加快新陳代謝的方法都能有效地消除暗瘡印。比如煥膚精華面膜
3
? 在食品方面,可以補(bǔ)充一些能使皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合的食物,如:百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等;堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等;含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
4
? 搭配外用美白保養(yǎng)品和果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效,一方面抑制黑色素的產(chǎn)生,另一方面可促進(jìn)皮膚新陳代謝,加速黑色素排除。
5
? 敷面膜對于痘印的恢復(fù)也有一定幫助,一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用,幫助膚色均勻,同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營養(yǎng)成分能更好地被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復(fù)，當(dāng)然，建議用美白面膜。
? 最后，提醒一下，不要在有痘痘時(shí)隨意擠，容易擠傷化濃，留下的印更寬，坑會(huì)更大，處理起來更麻煩，還有些是不可逆的。如果長痘痘，可以擦點(diǎn)暗瘡精華，等熟通再用干凈的方法擠掉，然后按上面方法處理暗瘡印，這樣就可以還復(fù)你原本的肌膚。
? 我是胡曉玲，女生肌膚問題解決導(dǎo)師！
