困在永恒的當下是多么恐怖啊。一時的困難讓人看不到希望，讓人懷疑自己的判斷，失去了前行的動力。所以笑來老師提出的生活在未來這個概念是很重要的，它是生活的根基。要想生活在未來，就要先從設立目標開始，然后分解成一個個小的目標。比如溝通能力，需要怎么分解，首先要有一定的情商，而情商的根基是元認知能力，也就是能控制大腦，了解自己是怎么想的，然后推出別人是如何想的，站在別人的角度思考問題，找出別人的問題在哪里，然后提出相對應的解決方案。然后需要提高解決問題的能力，從多方面的角度出發(fā)，想問題要全面，要有針對性。這個能力的訓練我覺得要多積累，多總結(jié)，多看，多想，多實踐。。