01.找到平衡點

? 生活中總會有許多的突發(fā)事件，而學習只是其中的一部分，或許它不是最需要解決的，卻是你應(yīng)該做的。找到平衡的關(guān)鍵點，讓自己能更好地迎接未知的挑戰(zhàn)。

02.社交

? 我們不僅要處理好日常的社交關(guān)系，還得考慮線上的社交，學會兼顧社交和日常生活，在遇到問題應(yīng)及時面對。

03.對你自己說“不”

? 我們?yōu)榱双@得某些滿足感，總會給自己安排一些無用卻有趣或容易分心的事，但這對于我們的成長沒有幫助。理性地看待，對自己不該做的事情勇敢地說“不”。

04.遁行的藝術(shù)

? 日常生活中有太多繁瑣的事情，給自己一段時間，避開喧囂，到某個安靜的場所去學習，可能會有意外的收獲。

05.培養(yǎng)正念的習慣

? 管理好自己，做自己的行動和思考的負責人，以自己想要的方式去學習。

06.時刻保持良好狀態(tài)

? 關(guān)注自己的身體狀況以及精神狀態(tài)，給自己定個休息時間，讓自己在放松的時候能積極的調(diào)整。

07.為麻煩的到來做好準備

? 可能會有許多未知的困難阻擋我們前進的步伐，提前做好準備，創(chuàng)造更有效的方法來解決。

08.優(yōu)先選擇

? 在集體完成某項任務(wù)時，做前幾位的參與者，方便給自己挑選某些合適的任務(wù)。

09.用“欺騙”的方式來專注

? 僅僅靠意志力或動力來驅(qū)使我們學習是不夠的，我們可以通過與別人一起比賽、讓人監(jiān)督等方法，讓自己更有動力。

10.超人只是達到自己最好狀態(tài)的普通人

? 沒有人能夠不付出就有收獲。就算是擁有很多技能的人，也不能對失敗產(chǎn)生免疫力，找到自己的缺陷，改變自己的行為習慣并高效地生活。