克制自己糾正他人的欲望

在陪伴老父親最后兩年中,我只學會了一件事情,就是不再去糾正他的一些偏頗說法,他自己覺得開心就好。盡管還是有一兩次沒忍住,但起碼我有了這個克制自己糾正的愿望,并努力踐行。

實際上,在生活中,我已經開始注意到,很多某一領域高手,基本上不會隨意去好為人師,最多點一句到頭了。

我喜歡跟高手一起打橋牌,我覺得能學到很多東西,我也常常虛心請教,是不是這樣叫牌更合理,這牌應該怎么打,等等。我發(fā)現(xiàn),當我明顯犯錯的時候,打完牌,高手們幾乎都不會主動的去抱怨或糾正剛剛犯的錯,除非我主動去認錯并討教,才會意的笑笑,點評幾句。

我喜歡體育運動,雖然不是專業(yè)運動員出身,但對各種運動還是有比較多的理解和體會,盡管是教師出身,但也不喜歡好為人師,也反感喜歡好為人師的人在那兒喋喋不休的講些人盡皆知的廢話。

這社會有個不成文的潛規(guī)則,如果不是交錢找你來學的,沒義務教。這和唯利是圖無關,只是說明了一個道理。

糾正別人的后果,往往是兩個人都受傷。

我們都討厭被強迫。

即使我們知道TA是對的,對方是為我們好。

牙膏為什么非得從中間擠?

胡蘿卜對身體好,可我就是不喜歡吃……

但是,我們也同樣害怕被拒絕。

當別人不能領情的時候,我們感到受傷和委屈:

說了多少次了,為什么不能吃完飯再玩手機呢?

聽我的,一定要把錢放在余額寶……

你可不可以為了我和你自己,把煙戒掉?

這樣的場面,在我們的人生中不斷上演,讓我們苦惱不已卻又習以為常。

大多數(shù)人,都有喜歡糾正彼此的傾向,尤其是在親近的人之間。

但事實上,對我們來說,很多“糾正”都是完全不必要的。(除非是父母教育孩子,成年人之間—免)

沒有人愿意被說服。

強迫對方按自己的意志行事,只會讓雙方的分歧倍增。

當彼此都無法說服對方時,邏輯和事實變得不再重要,情緒最終占了上風。

這導致了問題的擴大化,最終從觀點層面,上升到了道德和人格攻擊上。

“我怎么會認識了你?”

“從來沒見過你這種人!”

……

我們花光了力氣,不僅無法改變對方的想法,還帶來了痛苦和敵對。

雙方都覺得自己受到了傷害,進而導致了關系的疏離。

有一次在家里打牌,對方倆同伴因為一副牌,而一個人說另外一個,你這牌應該如何如何,說了半天,我忍不住了,說他的同伴,確實叫錯了。然后又說,你這牌叫一口3草花更好,可能讓你同伴更清楚。那哥們不接受,我又說了一句,你的義務就是要準確的描述,然后倆人探索。他惱怒了,對我說,別跟我講大道理,都是打了三十多年橋牌的…,我沒再說話,心里說,打三十多年橋牌,一樣還是糊涂蛋。此后,我跟另外那哥們說,永遠別叫他再來打牌了。

很小的事情,因為一句糾偏的話,引起了倆個人的不快,也影響到了繼續(xù)交往。

為什么人們總是想糾正別人?

人性上有一個弱點:

因為注意力的有限,每個人所留意到的,只是他想留意的部分。

有個實驗,給墨西哥人和美國人快速交叉地看兩組圖片。

一組是美國人熟悉的打棒球的場面,一組是墨西哥人所熟悉的斗牛場面。

結果是84%的美國人只看到打棒球的場面,74%的墨西哥人只看到了斗牛的場面。

這在心理學上,叫做“選擇性注意”。

這讓我們形成了固定的行為和認知模式,一方面像自動駕駛一樣省時省力,一方面卻也帶來了認知上的局限:

人們往往只能看到對自己有利的部分,看不到缺陷和漏洞,進而在潛意識里認為自己是對的;

卻緊盯著別人的缺點和漏洞,將對方的可取之處選擇性屏蔽掉,認為別人錯了。

我喜歡把我日常的一些事情與朋友分享,那朋友每次都能挑出一些毛病,讓我有些不快,感覺她眼睛只看不足那部分,而不給另外主要部分于與肯定,我覺得是學理工的人通病吧,總喜歡在細枝末節(jié)較真兒。

因此,我們認為的不容置辯的事實,往往只是局部的事實。

當我們可以站在另一方的立場上,你會發(fā)現(xiàn)他一直堅持的“愚蠢做法”,也是沒有錯的。

汝之蜜糖,彼之砒霜。

公說公有理,婆說婆有理,我們都想證明自己是對的,卻誰也說服不了誰。

最后比的就是誰更有辯論技巧,誰的氣勢足、嗓門大、體力好。

有效溝通?自然也就不存在了。

自我價值感不穩(wěn)定的人,更喜歡說服和控制別人。

我們在家庭關系或者親密關系中,常常碰見控制欲很強的一方。

一個嚴要求的媽媽,一個高標準的男友/女友。

我們可能會覺得,他們看起來咄咄逼人,主導了關系的支配。

但事實上,這些關系中看起來強勢、施壓的一方,其實依賴于弱勢、承壓的一方。

正是因為控制不好自己的負面情緒,所以他們會施加給對方很多的期待,期待別人的改變,來讓自己心情變好。

自我價值感不穩(wěn)定的人,更喜歡說服和控制別人。

不得不說,我老爸是典型的這樣的人,以后再細說。

我們在家庭關系或者親密關系中,常常碰見控制欲很強的一方。

一個嚴要求的媽媽,一個高標準的男友/女友。

我們可能會覺得,他們看起來咄咄逼人,主導了關系的支配。

但事實上,這些關系中看起來強勢、施壓的一方,其實依賴于弱勢、承壓的一方。

正是因為控制不好自己的負面情緒,所以他們會施加給對方很多的期待,期待別人的改變,來讓自己心情變好。

因為控制不了自己,所以我得控制你。

我不允許你拒絕,因為我會生氣。

只有你變好了,我才會感覺良好。

他們需要從對方的回應里,獲得情緒的穩(wěn)定和人格上的認可。

他/她一邊要求你,一邊關懷備至地對你好,正是如此。

不僅是親密關系中。

在很多關系和場景里,人們都會通過去說服他人,來收獲安全感和信任,維持住自己的情緒。

這是自我價值感不穩(wěn)定的表現(xiàn)。

這里要提及,一個個人成長和發(fā)展非常重要的概念——。

它指一個人具有非常穩(wěn)定的自我價值感,并且不會因為外界的否認或者質疑而有所改變。

就像同樣是失戀被甩,有的人會久久地處于情緒的低谷,不斷地否定自己“不夠好”、“配不上”;

而有穩(wěn)固的自我的人,知道只是因為不合適,更容易走出失戀的陰霾。

當我們有非常穩(wěn)定的自我價值感時,我們就有了不需要去控制別人的勇氣。

別人將不再是維持情緒穩(wěn)定的工具,我們也獲得了情緒獨立。

沒有人喜歡被強迫,每個人都想按自己的意愿生活。

人都是討厭被外力改變和強迫的。

因為他的內部,有自己的價值觀,需要去捍衛(wèi)。

價值觀,是一個人賴以居住和生存的房子,讓我們可以活得有尊嚴、有安全感。

假設一下——

有個人突然沖過來,對你說:你的房子要倒了,很危險,我?guī)湍惆阉驳?,不用謝我。

你會怎么想?

是不是會覺得他瘋了?你感受到了威脅和恐懼,于是拼了命地去阻止他。

我們每個人都有這樣一個屋子。

每個人的成長環(huán)境、人生經歷、人際關系都不相同,影響了這個屋子的外觀和內飾。

強迫別人按照你的方式生活,就像是一只青蛙,想要邀請一條魚到陸地上做客一樣。

即使陸地上的世界,比河里精彩百倍,這也是這條魚承受不起的。

他只想逃離。求救。封閉自己。守住自己的領地。

他要保護住內心的那個自我,只有這里,才能感覺到安全。

沒有人喜歡被強迫,每個人都想按自己的意愿生活。

人都是討厭被外力改變和強迫的。

因為他的內部,有自己的價值觀,需要去捍衛(wèi)。

價值觀,是一個人賴以居住和生存的房子,讓我們可以活得有尊嚴、有安全感。

讓一個人活在自己的價值觀里,是對他人基本的尊重。

即使它有對也有錯。

你不需要認同,但你得接受這個現(xiàn)實。

一味想控制結果和關系的人,就像抓著一把沙子,抓得越緊,只會流走的越多。

就像叔本華說的:

“在和別人交談時,要克制去糾正別人的沖動,盡管我們這樣做出于好心。

因為想要傷害別人很容易,但是,想去改善別人,即使沒有阻撓,那也是很困難的?!?/p>

改變,并非是不可發(fā)生的。

只是這個過程,只能從內部開始,無法從外部強行打破。

他人不想改變,你越用力,只會讓別人越反感。

只會讓人感受到抵觸和難堪,修建起更高的心墻,抵御你可能的侵犯。

如果自己或是身邊的人,有較強的控制欲,總是因為無法改變環(huán)境和他人,而帶來壞情緒,我們也不必太過擔心。

一個人走向成熟的路上,終將明白:

成熟的一個標志,就是不再急著與人爭辯自己的看法,逐漸明白,不是所有人都生活在同一片海里。

成長大概就是,以前被人誤解或看法不一樣時,恨不得揪住對方衣領說個三天三夜?,F(xiàn)在不了,如果你不能理解,那我就掉頭而走。

尊重永遠比控制容易。

而改變自己,是改變他人和世界的最好方法。

改變他人的途中,遍布荒漠和苦海;

改變自己的路上,收獲的是幸福和豐盛。

你認為自己是對的,不必說服別人贊同

很多人已經知道英文里有個單詞“interesting”,在口語表達時,指的不是“有趣”,而是 “哦,你原來是這么看的,這個多姿多彩的世界啊”。

但是英文中還有1個詞組,1個句子,你也應該知道。

我不是來教你英文,而是讓你知道另一種思維方式。

這個詞組是“good for you”。

當你特別想去做一件事,去和別人興高采烈地說,然后問“你覺得怎么樣”的時候,他可能會說“good for you”。

這個“good for you”,不是說“我也覺得特別好”,而是說“你想做,那就做吧,你覺得好就行”。

什么意思?意思是,我覺得怎樣,不重要。

你覺得怎樣最重要,因為這是你的行為,你的結果,你的受益,你的代價。

這都是你的。你要為此負責。我祝福你。

另一個句子是“i agree to your disagree”。

這個聽上去像繞口令,直譯是:我同意你不同意我。

意思是,我的觀點是這個。你不同意。我沒問題。你當然可以不同意。

我只是想告訴你我是怎么看的,我不想說服你。我也無法說服你。

我們意見不同,是正常的。

為什么我要說這個單詞(interesting),詞組(good for you),和句子(i agree to your disagree)?

是因為我想讓你了解一種思維方式,就是“表達而不說服”的思維方式。

我們總想說服別人。沒必要。

不是因為你認為自己是對的,你就必須說服別人的。

別人承擔自己行為的后果,所以他有權利決定自己的看法。

你表達,但你不說服。

以后表達完,他不接受,你可以說:

Interesting, good for you, Iagree to your disagree.

無論是朋友、工作還是戀愛,如果你感到與對方特別契合,溝通愉悅甚至時時令你靈光乍現(xiàn), 你知道這說明什么嗎?

1%的可能你遇到了soulmate。

99%的可能你遇到了閱歷智商情商都在你之上的人,而對方因為什么目的在向下兼容而已。

只要他/她愿意, 他/她可以和每個跟你一樣級別的人,瞬間心有靈犀,讓你如沐春風。

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