共情——一種強(qiáng)大的力量!

共情

01 我能理解你的感受。

晚上六點(diǎn)十分,又到了學(xué)生會(huì)通報(bào)一日常規(guī)檢查的時(shí)間。此刻,往往是學(xué)生和班主任比較緊張的時(shí)刻。學(xué)生緊張的是害怕自己在宿舍、眼操等方面是否被通報(bào),班主任緊張的是自己的班里的問(wèn)題是不能太多了。

這時(shí),輪到體育部通報(bào)了——對(duì)五班等班提出批評(píng),因?yàn)樽卟偃藬?shù)過(guò)多!

同學(xué)們聽(tīng)到這樣的批評(píng),內(nèi)心當(dāng)然不高興,尤其是那幾個(gè)因?yàn)樯《卟俚耐瑢W(xué),學(xué)生會(huì)在廣播里批評(píng)的似乎就是他們。

我聽(tīng)到這個(gè)通報(bào),也感到不太舒服,但是學(xué)生會(huì)的通報(bào)根本目的是為了協(xié)助班主任管理,盡量減少一些學(xué)生因?yàn)橥祽幸陨榻杩诓慌懿俚默F(xiàn)象。

我思考一下,對(duì)同學(xué)們說(shuō):

同學(xué)們,學(xué)生會(huì)通報(bào)的一些情況,我一般會(huì)去追究原因,對(duì)同學(xué)們做得不對(duì)的地方進(jìn)行提醒、指導(dǎo),如果反復(fù)出問(wèn)題,那就應(yīng)該批評(píng)。但是,對(duì)于因?yàn)樽卟俚耐瑢W(xué)過(guò)多而得來(lái)的批評(píng),我能體會(huì)到這些同學(xué)的感受——不安、內(nèi)疚、不甘心,請(qǐng)大家放心,我不會(huì)去追究同學(xué)們的問(wèn)題。

學(xué)生一愣,原本以為我會(huì)講講關(guān)于堅(jiān)持跑操的事情。

我接著說(shuō):

同學(xué)們可以發(fā)現(xiàn),只要有同學(xué)身體不適來(lái)找我請(qǐng)假,我從來(lái)都是綠燈。以前是這樣,以后也這是這樣,雖然會(huì)因此被學(xué)生會(huì)通報(bào),但是我認(rèn)為咱們同學(xué)們的健康還是應(yīng)該放在第一位,我絕不可能讓大家?guī)懿俚?!所以,同學(xué)們?nèi)绻眢w不適,不要因?yàn)榕卤煌▓?bào)而不敢向我請(qǐng)假。

學(xué)生內(nèi)心的一顆石頭落了地。

第二天下午跑操,班里沒(méi)有一個(gè)同學(xué)走操,雖然有個(gè)同學(xué)身體的確不舒服,就連前幾天剛剛摔傷的小月同學(xué)也加入到跑操隊(duì)伍中來(lái)了。

當(dāng)我講完這段話之后,我反思了一下,這段話無(wú)意中符合了羅杰斯的個(gè)人中心發(fā)展的觀點(diǎn)。

在與學(xué)生溝通的過(guò)程,需要營(yíng)造促進(jìn)成長(zhǎng)的氛圍,羅杰斯認(rèn)為必須具備三個(gè)條件:

01 真誠(chéng)、真實(shí)或一致性。
02接納、關(guān)心或重視。
03 移情性理解,即治療師能準(zhǔn)確地感知來(lái)訪者的感受和個(gè)人意義。

艾思派采用了羅杰斯以來(lái)訪者為中心的治療中形成的基本假設(shè),把以上三個(gè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行微調(diào),讓他們更適用于學(xué)校場(chǎng)景。

01共情。
02 積極關(guān)注。
03 真誠(chéng)一致。

在這段話中,我對(duì)學(xué)生們真誠(chéng)地表達(dá)了我的觀點(diǎn),積極關(guān)注、關(guān)心到被通報(bào)的事件、同學(xué),并且準(zhǔn)確地感知到大部分同學(xué)內(nèi)心的感受,與學(xué)生共情。

學(xué)生感受到的是班主任真正地在關(guān)心自己的健康、成長(zhǎng),而且能了解自己內(nèi)心的真實(shí)想法。

羅杰斯說(shuō):當(dāng)人們感到自己得到別人敏感而又準(zhǔn)確的理解時(shí),他們也會(huì)形成一系列促進(jìn)自我成長(zhǎng)或者治療的態(tài)度。(《論人的成長(zhǎng)》第121頁(yè))

共情的確是一種很強(qiáng)大的力量,它能幫助學(xué)生更有有效的成長(zhǎng)。

02 共情是什么呢?

羅杰斯(Rogers,1959)對(duì)共情提出了一個(gè)嚴(yán)格的定義:

共情或共情狀態(tài),是指準(zhǔn)確地、帶有情緒色彩地覺(jué)察另一個(gè)人的內(nèi)在參照系,就好像你就是他,但又永遠(yuǎn)不失去“好像”狀態(tài)。因此,這一位這你就像他感受的那樣去感受他的痛苦或快樂(lè),并像他覺(jué)察的那樣去覺(jué)察其中的原因,但是永遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)到:“好像”我是痛苦或快樂(lè)的,等等。如果失去“好像”的特征,那么這種裝填就是一種認(rèn)同。
——《論人的成長(zhǎng)》羅杰斯 第105頁(yè)

據(jù)我近期的閱讀和反思,我意識(shí)到優(yōu)秀的班主任一般都善于與學(xué)生共情,有的班主任可能是有意識(shí)地運(yùn)用這種方式,有的班主任可能天生就具備這種能力。他們能想學(xué)生之所想,能走進(jìn)學(xué)生的心靈,也就是說(shuō)優(yōu)秀班主任的情商一般都比較高。

但是我自認(rèn)情商比較低,讀了羅杰斯《論人的成長(zhǎng)》,我發(fā)現(xiàn)智商可以 在優(yōu)秀教師的影響下提升,我就堅(jiān)定了自己的情商有能提升的可能。

其實(shí),羅杰斯認(rèn)為:你可以從具有共情特質(zhì)的人身上習(xí)得共情的存在方式?;蛟S,其中最重要的一點(diǎn)是準(zhǔn)確共情的能力可以通過(guò)訓(xùn)練習(xí)得。

如果我們平時(shí)多注意這方面的訓(xùn)練,我想你一定能體會(huì)到共情的強(qiáng)大力量!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 班主任治班策略:通過(guò)活動(dòng)讓每一個(gè)學(xué)生都能找到在班級(jí)中的地位 初中班主任張老師 9月14日 上高中的時(shí)候,我是一個(gè)很...
    漢唐雄風(fēng)閱讀 11,642評(píng)論 5 77
  • 路易斯有焦慮情緒,她與異性相處總是有障礙,這是她在一個(gè)心理團(tuán)體輔導(dǎo)中與羅杰斯的一次咨詢談話,她的心理障礙與她的父親...
    暖陽(yáng)_1332閱讀 1,388評(píng)論 0 1
  • 前言 一次朋友小聚,朋友的男友說(shuō)我給他的印象像劉胡蘭,隨時(shí)準(zhǔn)備慷慨就義。他對(duì)我生活方式包括他所理解的——我的價(jià)值觀...
    折疊人物閱讀 3,745評(píng)論 4 16
  • 瑪麗案例發(fā)生在1986年,羅杰斯去世之前的幾個(gè)月。 瑪麗案例是在一個(gè)“表現(xiàn)治療”的培訓(xùn)班上所做的示范面談。表現(xiàn)治療...
    暖陽(yáng)_1332閱讀 1,438評(píng)論 0 0
  • 來(lái)到這里,就像置身于世外桃園,那靈秀的溪水,樸素的民風(fēng),綠樹(shù)紅屋小橋流水,人們?nèi)粘龆鋈章涠鴹?,清閑幽靜與世無(wú)爭(zhēng),...
    471503Liwufeng閱讀 181評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容