觀點(diǎn)一：愛自己， 才會愛別人。

很多自卑的人其實(shí)就是因?yàn)椴粫圩约骸?/p>

曾經(jīng)我是一個特別自卑的女孩，想要更多的人愛自己， 也想要更多的安全感。 可偏偏自己的身邊都是負(fù)能量超級多的你和事。?

自去年我來到星球以后，我認(rèn)識了這倆很多的人都是有能量的。并且給我感覺特別溫暖，我也漸漸比以前好很多。 可自己還是沒有走出來。?

一直到前兩天愛麗莎幫忙推薦一個人， 幫我從潛意識里尋找我的定位。這位醫(yī)生給我推薦一本書《生命的重建》 以及用《用鏡子練習(xí)》的方式方法。 告訴自己我們只有愛自己，才會去愛其它人。

? 學(xué)習(xí)了幾天愛自己以后，發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己學(xué)會愛自己以后， 真的非常開心。 沒有了之前的焦慮和自卑。

觀點(diǎn)二： 你的思想決定你的一切

你知道嗎？我們真的會變成我們自己想的那樣嗎？我們認(rèn)為自己好自己就會更好，認(rèn)為自己壞自己就會更壞，所有我們生命中的痛苦和愉快都完全是自己造成的。

我們所思所想的因就是在創(chuàng)造將來的果。忽略我們的一絲一想，一言一行，那些我們所思所想，所說所做的都在創(chuàng)造我們的將來。

我們不妨想想你自己是不是也也常說這兩句話：

1.所有人都對我別有用心不懷好意。

2.所有人對我都有很大的幫助。

是的， 曾經(jīng)在女兒的朋友圈看到她同學(xué)拿刀子一點(diǎn)點(diǎn)把自己胳膊上劃血淋淋的樣子， 看著心疼又心痛。 這個孩子一定是經(jīng)歷了什么。 如果她可以想所有人對我都有很大的幫助， 應(yīng)該就不會是現(xiàn)在這樣的了。

觀點(diǎn)三： 成長就是爬山的過程

? ? 成長就像爬山一樣， 有的人走著走著就走不動了，因?yàn)榕榔潞芾?，有可能山路崎嶇，你會摔倒，你會被劃傷?這個過程會讓我們哭泣，會讓我們想放棄。 但一旦我們爬上坐高山就會有不一樣的風(fēng)景。

? 但是如果我們在這個過程中， 默默的把眼淚擦一擦，把心情收一下。 努力堅(jiān)持想上怕，終有一天我們會看到山頂?shù)娘L(fēng)景。