導(dǎo)師班第一天，我破繭而出，感謝各位同修終于允許我以我的方式突破！
導(dǎo)師班是我在悟納合聚成愛系統(tǒng)里上的最后一門大課了，我提前做好準(zhǔn)備，一定要突破自己?？紤]到自己處理的事兒比較大，我申請小組最后一個過“豁出去”。從上午到中午最后到晚上，我一直不在狀態(tài)，感覺身體里的內(nèi)在能量完全啟動不起來，我都不知道自己怎么了，尤其到晚上，感覺自己都退行成孩子了，這是為什么呢？當(dāng)大家支持宋鯤時，我忽然冒出一個念頭，你要好好活！我身體忽然接收到信息，我可以處理在我身體里沉積十個月的事兒，自從我老公去世后，我的心門完全關(guān)閉了，今天是我從內(nèi)向外開啟我的唯一的機(jī)會了，只有這次我是以學(xué)員身份進(jìn)課的！當(dāng)我站上凳子的時候，我已經(jīng)決定全力以赴了，我一直在尋找打開自己的方式，戒尺打?qū)τ谖襾碇v真沒用，我骨子里根植了中國軍人的錚錚鐵骨，我越來越意識到我需要從內(nèi)而外喚醒生命能量，破殼的過程真不容易呀，我首先發(fā)現(xiàn)我的潛意識是不想活的，然后我不斷給自己找資源，找活的理由，我看到了遠(yuǎn)方的父母允許我好好活，我不斷喚醒自己活的動力，當(dāng)我決定好好活的時候，我完全豁出去了。可能我要處理的東西和大家不一樣吧，大家說要以她們的方式支持我，又給了我一個新的體驗，從外面打罵只能讓殼越來越厚，用愛滋養(yǎng)生命，讓一個生命從內(nèi)破殼，綻放自己，這是多么偉大的一件事兒呀！我真得做好準(zhǔn)備了，我完全豁出去了！
當(dāng)我終于坐在地上哇哇大哭的時候，感覺太痛快了，這是老公去世后我第一次哭出聲來，我知道那一刻我重生了！感謝我的小伙伴們，感謝助教們，特別感謝一凡老師，我深深感受到了你們對我的愛！對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
下午老師帶我們做了一個集體個案，我可以大我可以小，當(dāng)我不斷變小的時候我覺察到我再也不能變小了，因為我的肚子上的肉太多啦，障礙著我繼續(xù)變小。我已經(jīng)意識到是時候調(diào)整我的體態(tài)狀態(tài)了，期待更標(biāo)致的身材！
今天有兩次登臺演講練習(xí)，開場6秒鐘非常關(guān)鍵，為了這6秒鐘，大家反復(fù)練習(xí)，我的覺察是曾經(jīng)的站軍姿訓(xùn)練是多么管用呀！臺上1分鐘是臺下10年功的彰顯。
