年目標(biāo)
月目標(biāo)
減肥計劃（50㎏）
目前29/60 （51.6㎏）
周計劃
持續(xù)運動?
看自考學(xué)習(xí)資料?
八大關(guān)注
健康 10'
日常運動睡眠
飲食喝水體重運動打卡
社交
0531 與老曾打桌球吃牛蛙煲
0601 與思思見面逛街吃飯
0603 與車車逛街吃八合里
休閑
0604 看展『合成 退化』@琶醍
0605 超級猩猩翹臀課
0606 帶兩寶貝絕育
財富
家庭
給奶奶爺爺買炒鍋
回家看寶寶
跟家人保持一周三到四次通話或視頻
事業(yè)
復(fù)工慢慢恢復(fù)正常
點點滴滴
小確幸
下周計劃
日歷
恢復(fù)工作活動（6.8-6.10）
清單
每日學(xué)習(xí)一章自考內(nèi)容
持續(xù)運動飲食
