綻放

昨天感覺右腹隱隱的痛，很可能是腎結(jié)石犯了，躺了一上午才緩過來。想來是晚上腰部有點涼到，最近帶小孩也比較辛苦，運動沒有跟上，喝水不足。

病了的時候就愛亂想。我記起三四年前左腎結(jié)石住院的那次，住了一個星期的醫(yī)院，每天要打杜冷丁才能入睡。有一次檢查的時候，疼的直接倒在地上很久才緩過來。出院后，我對自己說要注意身體健康，多運動多喝水。堅持了半年的樣子又恢復(fù)了原樣。看起來我對自己的身體其實并沒有那么的在意。

在《財富自由之路》中有提到，對重要的事情要賦予足夠多的意義。所以我對于運動認真思考后，寫下了這件事情對于我的意義，到今天已有兩個月。

但很明顯的是近幾天有懈怠，都沒有足夠的運動。

我需要再重新調(diào)整賦予運動更多的意義。

生命在于運動。要透徹的理解這句話。人類作為一個生命體，只有死亡的時候才會停止運動。從人類的發(fā)展史看出，人類從采集狩獵社會，到農(nóng)業(yè)畜牧社會，這百萬年長長的歷史時間里面人類的每日的運動量都是非常大的。直到到了近幾十年時間，隨著城市和科技的發(fā)展，我們這部分人類才形成了長期坐著的生活形態(tài)。所以，在現(xiàn)階段而言，我們的身體是需要通過運動來維持健康的身體機能的。

1、運動讓我身體健康，身體是24小時陪著我的，最為親密無法分割的部分。我的時間、成長都和身體息息相關(guān)，是一切基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。

2、運動讓我身心愉悅，活力十足，讓我的生活幸福。

3、運動能減少我生病的概率。