? ? ? 茫茫人海，遇見是緣。說到緣分，我聯(lián)想到我與太極的緣分，也許是命里注定的，因?yàn)闆]有早一步，也沒有晚一步，在生命中每一個(gè)特定的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我總能恰好遇見，這應(yīng)是冥冥之中的緣分。

遇見

? ? 2015年到2016年這段時(shí)間，我住在一座江南小城的城西一隅，那段時(shí)間，是我闌尾炎切除術(shù)恢復(fù)中，居住區(qū)是一個(gè)開放式的小區(qū)，沒有悠閑場(chǎng)所是我心中的一個(gè)結(jié)，幸好小區(qū)與一個(gè)新的中檔次的小區(qū)相鄰，那里面有一個(gè)不大也不小的公園，于我來說，這個(gè)便成了我休養(yǎng)中最好的去處，很像史鐵生小說里《我與地壇》里面的史鐵生與地壇公園的關(guān)系，卻那里發(fā)一天呆，媽媽會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲在后面看我。公園里，匠心獨(dú)運(yùn)的設(shè)計(jì)師，布局了很多可以鍛煉的小品風(fēng)格，圍廊上掛滿紫藤如美麗的花架，中央有亭臺(tái)樓閣三兩個(gè)，上面掛滿藤蔓，里面適宜老人小孩休閑，彎曲的小徑圍繞公園鋪適宜散步和鍛煉，在東南西北角各有四塊空地，一到晚上，跳舞和打太極的會(huì)占用這些地方。當(dāng)時(shí)是八月份，我經(jīng)常去那里坐坐。那天有事去晚了，月亮已經(jīng)升起，斜斜的、柔柔的，給公園的綠地增加了一份亮色，這是一個(gè)寧靜的夜晚，我本打算走走就回家，當(dāng)繞到在公園朝南的那個(gè)圓形空地上時(shí)，幽暗的燈光下，一位很優(yōu)雅女士在打太級(jí)拳，播放器放著優(yōu)美音樂，一招一式很是舒展，（現(xiàn)在知道她打的是楊氏太極拳88式，現(xiàn)在推廣更多的是85式），她很專注，目光堅(jiān)毅，動(dòng)作優(yōu)美流暢，當(dāng)時(shí)我就被擊中了，仿佛“太極拳”穿越千山萬水而來，終于與我相逢，這時(shí)候我非常堅(jiān)信前世今生這回事，相信我前世肯定與太極拳有解不開的情緣。我就傻站在那里看她打完一套拳，她的那種專注驚艷了時(shí)光，讓我熱血沸騰，我想我這輩子一定要學(xué)太極。一曲終，趁她收拾東西做結(jié)束動(dòng)作，我們簡(jiǎn)單交流了幾句，得知她是一位初中教師，在拳館學(xué)的拳，我心里有很多東西要問，只是第一次相見怕太冒昧，就打住了話題，第二天我決定拜她為師，早早去原地等她，可是她沒有出現(xiàn)，第三天、第四天….我后來一直去那里等她，可是她再也沒有出現(xiàn)，半年后再遇到時(shí)，我已開始學(xué)打85式了，她說她沒時(shí)間來公園打，因?yàn)楹⒆右锌剂耍^里學(xué)好后，就在家里打，也幸好她沒有來，如果當(dāng)時(shí)我能跟她交流下去，我一定是跟著她去學(xué)88式，那樣就是另一種太極人生了。

求學(xué)

? 沒有再次在公園遇見美女打太極，失望之余，我又每天恢復(fù)散步和發(fā)呆。當(dāng)你腦子里開始關(guān)心一件事后，那么入你眼簾的都是與這件事相關(guān)的事情了，太極拳也一樣，大概過了半個(gè)月，我馬上發(fā)現(xiàn)在公園另外一處朝西的空地上，多了兩位老人在打太極拳，一男一女，都是六七十歲的樣子，男的打得很飽滿，女的不見得好。我就一直站在那里看，后來他們見我一個(gè)年輕人這么癡迷，就邀請(qǐng)我也打，我說我不會(huì)，他們說，先跟在后面學(xué)，越學(xué)越覺得我自己走進(jìn)了一個(gè)廣闊的天地，后來又加進(jìn)了一個(gè)五十多歲的老徐，我們四人在那塊空地占地為王，那時(shí)候，沒有人教我，有一種盲人摸象的感覺，四人組合中，那個(gè)年長(zhǎng)的女的是退休錢老師，自己打得也不是很到位，老張就是那個(gè)打得好的老伯，因?yàn)樽约阂彩莿倢W(xué)會(huì)，怕誤人子弟，老張一直看好我，說我拳架子好，應(yīng)該要有更好的老師指導(dǎo)，叫我自己多去看冠軍視頻，初學(xué)太極拳是以身體康復(fù)和健身為目的，也不管它標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)，在電腦上一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作學(xué)，把整套拳譜背下來，這樣堅(jiān)持了有一年時(shí)間，我們老中青三代人，也成為了小城“地壇”公園的一道風(fēng)景，雖然打得“七倒八歪”，但是我們自得其樂，我們更加珍惜的是那一份友誼。每天晚上7點(diǎn)，四人總是準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)，先聊一下人生和一天的見聞，然后開始打，從寒冷的冬天打到了炎熱的夏天，我基本能把三套拳（24式、42式、85式）順利打下來了。也得知老張那年正月剛剛失去了愛人，心情郁悶，一直關(guān)在家里不肯出來，錢老師是他的同學(xué)，怕他自閉，就約他出來公園散心打拳，才有了后來我們的四人組合。

? 世間萬物都是一樣，合久必分。2016年，我開始裝修自己的新房子，在小城的城南，這樣，慢慢地我就與“地壇公園”和四人組合冷落了下來，老張和老徐一直來電話叫我去，但是我一直忙于裝修與搬家，心靜不下來，我顧慮得更多的我掌握的其實(shí)并不是很好，因?yàn)槠渲械暮枚嗾惺轿叶紱]有好好的理解，似乎自己總像依葫蘆畫瓢似的，說白了也就是擺個(gè)招式在那，我想這就是所謂的沒有好好的體會(huì)它的“意”和“神”吧，我決定要去更專業(yè)一些的地方拜師學(xué)藝，也算是對(duì)過去作一次告別。后來聽說，就這樣四人小組就散了，老徐后來跟我到了體育館，老張很失落，再也沒有出現(xiàn)在公園，我心里非常內(nèi)疚，但是也沒有辦法，太極于我，還有更遙遠(yuǎn)的未來和天空，地壇公園也成為一段美好的回憶了

? 拜師

真正想到去拜師是在2016年，可能過于操心，搬家后我有一段時(shí)間身體不適，搬到城南后，對(duì)于鍛煉場(chǎng)所也一下子沒有找到合適的地方，幸好離城市體育館也不遠(yuǎn)，身體恢復(fù)過程中，我天天晚上就去那里逛，我發(fā)現(xiàn)體育館里有十多個(gè)團(tuán)隊(duì)在打太極拳，有陳氏、楊氏、太極劍、游龍拳，可謂五花八門，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有固定的場(chǎng)所，他們之間形成了某種默契，也形成了各自的風(fēng)景，彼此之間只要一個(gè)眼神和一套服飾，就會(huì)知道是哪個(gè)團(tuán)隊(duì)的，大家不會(huì)相互影響。我仿佛來到了更廣闊的空間，癡癡地一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)看過去，我想我當(dāng)時(shí)臉上的表情一定近乎是貪婪的，一天晚上，一位師傅主動(dòng)走過來跟我聊天邀請(qǐng)我加入，其實(shí)他關(guān)注我好長(zhǎng)時(shí)間了，我當(dāng)時(shí)真有點(diǎn)受寵若驚的感覺，他就是我的第一個(gè)太極老師——李老師。這也就是我第一次正式拜師學(xué)藝。李老師是70后，在眾多教練中屬于后起之秀，剛開始帶團(tuán)隊(duì)，更多了一份執(zhí)著與堅(jiān)定，可惜他主攻的是陳氏太極拳，所以我必須要從頭學(xué)習(xí)陳氏拳法，楊氏太極拳只能暫時(shí)擱置了。老師基礎(chǔ)功扎實(shí)，在他那里，我重新開始學(xué)習(xí)站樁、基本步、虛實(shí)、轉(zhuǎn)換等基礎(chǔ)的東西，還有陳氏太極拳老架一路等，這些對(duì)于以后學(xué)精太極拳，是舉足輕重的。這些基礎(chǔ)的東西，就像的房子的地基，地基越扎實(shí)，房屋越堅(jiān)固。李勇老師志于成立體育太極輔導(dǎo)站，推廣陳氏太極文化，邀請(qǐng)我作宣傳和策劃，招的新生也越來越多，每天晚上來學(xué)習(xí)的新生，能排成好幾隊(duì)列，李老師分身乏術(shù)，恨不得把我也當(dāng)成教練用，我卻越練越是感覺脫離了初衷，我不知道問題出在哪里，是我太喜新厭舊嗎？還是李老師商業(yè)意識(shí)太重？或許是我學(xué)習(xí)的方向出了問題，我又開始了迷茫，我還是更喜歡在家里打楊氏85式，也就慢慢地淡出了體育輔導(dǎo)站，李老師竭力挽留，但是我去意已決。

精修

人生的每一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，都是一次進(jìn)步的機(jī)會(huì)，2017年底，痛失親人再次把我打入谷底，這次我把療愈放在了森林公園這是我住的小城最好的一處“森林氧吧”，離我上班的地方很近，我得以在每天清晨7點(diǎn)到這里，做完吐故納新，剛好趕到單位上班。森林公園是垂直型打造的，前面是一個(gè)很大的草坪，東南角與西北角各有一個(gè)小公園，后面的小山上輔了通到半山腰的水泥臺(tái)階，打拳跳舞的在前面，爬山的在后面，互不干擾，適合各類人群鍛煉。這里，我遇見了我真正的太極老師——陳老先生。師傅的主攻方向與我相同，是楊氏85式與42式競(jìng)賽套路，來自河南，夫婦兩人跟隨女兒安家在這座小城，全心全意想推廣楊氏太極拳精髓。85式是我最癡迷的一套拳，先生對(duì)于太極的理解與打法，讓我真正折服，我發(fā)現(xiàn)我以前打的動(dòng)作基本每個(gè)都是不標(biāo)準(zhǔn)的，也難怪自己不自信，先生打拳很嚴(yán)謹(jǐn)，精益求精，每天只糾正一兩個(gè)動(dòng)作，不肯講解更多，每個(gè)動(dòng)作必須到位，一個(gè)動(dòng)作不打好，不許打下一個(gè)動(dòng)作，說得最多的一句話“別急，慢慢來！”每天老先生先是粗略地指導(dǎo)一遍，然后再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作精修，兩個(gè)星期下來，我的進(jìn)步非常明顯，使得旁邊鍛煉的大媽們也過來表示贊許，但是師傅還是不滿意，冰細(xì)節(jié)問題還很多，就像一塊手帕，折起來很漂亮，攤開來就能看見許多漏動(dòng)。當(dāng)時(shí)我們?cè)谏止珗@里的東南角學(xué)拳，那是我們的領(lǐng)地，那個(gè)小公園是一個(gè)“王”字型的格局，中間的“十字格”剛好可以作為中心，師傅就要求我站在那個(gè)十字交叉點(diǎn)，找到東南西北、東南、西南、東北、西北45度8個(gè)方向，相當(dāng)于在一個(gè)“米”字里打拳，深深領(lǐng)悟太極“八面受敵”法，假想八個(gè)方面都有“敵人”，然后各個(gè)擊破，八個(gè)方向規(guī)定嚴(yán)格到位，腰該轉(zhuǎn)到哪里，就轉(zhuǎn)到哪里。以腰為軸，帶動(dòng)肢體屈伸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的程序是，由腰軸轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)軀干運(yùn)動(dòng)，再有軀干轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)下肢和上肢的運(yùn)動(dòng)。師傅要求把這種傳承轉(zhuǎn)帶動(dòng)作必須學(xué)好，使肢體運(yùn)動(dòng)形成上下相隨，全身協(xié)調(diào)一致。那段時(shí)間，我完全沉浸了下來，沉迷于一招一式中。當(dāng)一曲舒緩的音樂響起，我沉醉在里面，半個(gè)多小時(shí)基本能心無旁鶩，也真正體會(huì)到了太極的曼妙。

參悟

在陳師傅身上，我學(xué)到了很多，我的85式打得越來越好，也越來越自信，后來又主功42式太極拳競(jìng)賽套路，并為10月份是上臺(tái)比賽作年積極準(zhǔn)備。學(xué)拳過程中，我體悟到了“慢”，由起至止，須慢慢運(yùn)行，能慢則盡管慢，慢到十分功夫，即能靈到十分，體會(huì)拳架中豐富的內(nèi)涵及精髓，松透全身適應(yīng)太極拳的萬千變化，練成周身一家，如果動(dòng)作練習(xí)得較快，許多細(xì)微動(dòng)作之處，動(dòng)作間的轉(zhuǎn)換和過渡等細(xì)節(jié)，就會(huì)一帶而過，使動(dòng)作不到位或產(chǎn)生偏差，如想追求更高層次的太極拳便成為空談，這也是我以前學(xué)拳最大的弊病。同時(shí)更體悟到了“靜”，這與禪學(xué)、冥想和瑜伽追求的“活在當(dāng)下”是異曲同工的，就是把當(dāng)下做成“最好”。這種“靜”就是穿透力，可以排除世間紛紛擾擾，讓你的眼睛只盯著你當(dāng)下的事情，做到盡善盡美，擁有這種專注，就是教你專心致志、全神貫注地做重要的但是不緊急的事情，而不會(huì)被那些緊急但是不重要的如微信、郵件、電話等任意帶走你的思維，讓你對(duì)自己的思維與身體有牢牢的掌控感，如穿透黑夜看到星光，穿透迷?？吹较Ｍ?，穿透荒蕪看到高遠(yuǎn)。

日復(fù)一日，我從一個(gè)剛從醫(yī)院出來的病人習(xí)練成了健康人，每天練好拳，精神飽滿地出現(xiàn)在單位，把在運(yùn)動(dòng)過程中的這種狀態(tài)和能量，把師傅的這種對(duì)待任何事情都很嚴(yán)謹(jǐn)、專注的態(tài)度持續(xù)地融入到工作生活中。三年時(shí)間，是太極拳不斷進(jìn)步的三年，也是我身體不斷康復(fù)的三年，生而有幸，遇見太級(jí)，遇見各位師傅，讓我在病中、在風(fēng)雨中，還是能依然堅(jiān)信，雨過總會(huì)天晴，依然還有生活下去的勇氣。