最近聽到很多故事：
一個(gè)漂亮聰慧、精明強(qiáng)干的媽媽將兒子培養(yǎng)進(jìn)入北大，兒子卻在第一學(xué)年下半學(xué)期突然放棄了自己，整天沉迷于打游戲，也拒絕與任何人交流。
一個(gè)脾氣好到爆炸，從來不會(huì)與人爭(zhēng)執(zhí)的媽媽，卻被告知女兒得了抑郁癥，目前已休學(xué)在家，之前女兒成績(jī)優(yōu)異。
一個(gè)加拿大陪讀的媽媽，女兒已經(jīng)大二，一邊抱怨自己辛苦，一邊強(qiáng)調(diào)：女兒需要照顧，現(xiàn)實(shí)中女兒在社交關(guān)系中被動(dòng)、退縮。
······
回想周圍父母群中泛濫的焦慮、內(nèi)卷，成績(jī)優(yōu)異對(duì)孩子來說就是最好的教育嗎？從上面的例子看來，似乎不是這樣，那什么才是對(duì)孩子最好的教育？
翻開這本由6位心理臨床工作者寫的《從出生到獨(dú)立--寫給父母的養(yǎng)育心理學(xué)》，相信你可以找到答案，每個(gè)人找到的答案或許不盡相同，但我想目標(biāo)是一致的--- 孩子可以獨(dú)立自主自由地追求自己的人生，這是對(duì)孩子最好的教育。
本書的作者都是長(zhǎng)期活躍在心理一線的工作者，孟馥，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院臨床心理科主任醫(yī)師；劉亮，精神科副主任醫(yī)師、同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，哈佛大學(xué)聯(lián)合培養(yǎng)博士；沈世琴，從事家庭治療10余年；王繼堃，上海市心理學(xué)會(huì)理事，20年主要從事家庭治療、敘事治療、游戲治療、兒童青少年家庭教育等。
所以這本書不但是兒童心理發(fā)展理論的羅列，還是多年心理工作經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與凝煉，更重要的是，不同于雞湯文，這本書是從心理發(fā)展的科學(xué)角度系統(tǒng)論證了各個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)，以及各個(gè)發(fā)展階段可能出現(xiàn)的普適性問題，并給出了根本性的解決方式，讓家長(zhǎng)們“讀懂”孩子行為背后的訴求，從而建立更加健康親密的親子關(guān)系。
本書的結(jié)構(gòu)如下：
一、嬰幼兒時(shí)期--安全感、自信、自尊的源頭
嬰幼兒時(shí)期的成長(zhǎng)對(duì)一個(gè)人的一生具有決定性的意義。這個(gè)時(shí)期是形成一個(gè)人安全感、自信、自尊的初始而重要的階段。
安全感是指孩子在與重要照顧者的關(guān)系中體驗(yàn)到自己值得被愛，照顧者值得信賴，并且在關(guān)系中有安心、安全的感覺。
安全感在一個(gè)人的生命中怎么強(qiáng)調(diào)其重要性都不為過，因?yàn)檫@是兒童一生發(fā)展的基石。因?yàn)?/p>
擁有安全感的兒童具有以下特點(diǎn)：相信自己愛的人，和照顧者在一起能享受到更多幸福感，對(duì)照顧者懷有較少憤怒，懂得如何善待他人，與兄弟姐妹的關(guān)系更好，能更好的與朋友相處，能夠與朋友一起解決問題，有更穩(wěn)固的友誼，自尊水平更高，更相信好事總會(huì)發(fā)生。
如何做到讓孩子感到安全呢？
1、照顧者的在場(chǎng)與穩(wěn)定。這就要求照顧者身與心同時(shí)在場(chǎng)，對(duì)孩子是否足夠關(guān)注，對(duì)于孩子表現(xiàn)出的情緒是否可以接納，能夠心平氣和地陪伴孩子，表達(dá)出一種態(tài)度，無論怎么樣，我都和你在一起。當(dāng)孩子玩著玩著一回頭看你，就是在檢查你在不在場(chǎng)，如果你經(jīng)受住了這樣的“考驗(yàn)”，孩子心里就會(huì)在這樣一次次的“考驗(yàn)”中疊加安全的感受，從而讓安全變得越來越穩(wěn)固，孩子也就越敢出去探索。
2、了解孩子的心理需求，及時(shí)足夠給予回應(yīng)
孩子越小，外面的世界就意味著越多的恐懼害怕和不安，因?yàn)橥饷娴氖澜缣珡?fù)雜了，不是這個(gè)小腦瓜足以應(yīng)付的。我們了解孩子的這些情感需求，當(dāng)孩子向我們求助時(shí)，我們就可以給到孩子保護(hù)和安撫，孩子也就會(huì)在一次次的保護(hù)安撫中體會(huì)到，外面的世界再可怕，我也是有應(yīng)對(duì)辦法的，孩子心中的安全地基就更加牢固了。
另外書中還列舉了這個(gè)時(shí)期的孩子常見的一些讓家長(zhǎng)頭痛的情形，并給出了專家角度的指導(dǎo)和建議，如法炮制就可以了，比如孩子總鬧情緒怎么辦？孩子黏人怎么辦？孩子不愿意睡覺怎么辦？孩子干什么都說“不”怎么辦？······
二、學(xué)習(xí)期--建構(gòu)自我階段
打好了人生的基石，接下來就是孩子升級(jí)打怪的階段了，家長(zhǎng)通過充分的扶持、逐步的放手讓孩子慢慢獨(dú)立，去面對(duì)生活，去尋找自己的路。
這個(gè)階段每個(gè)孩子的表現(xiàn)不盡相同，不過孩子行為背后的心理需求卻有章可循，這本書諸位專家總結(jié)了自己在臨床中的經(jīng)驗(yàn)，提煉出這個(gè)階段孩子常見的，共性的而且對(duì)成長(zhǎng)有巨大影響的行為進(jìn)行剖析，讓有類似困擾的家長(zhǎng)們可以照貓畫虎，通過借鑒思考來解除困擾。
比如孩子看起ipad就沒有節(jié)制，玩起游戲就廢寢忘食，而這些都是家庭“斗爭(zhēng)”的組成部分，這是我周圍很多家長(zhǎng)頭疼的事情，面對(duì)這種情況，書中說：你得給孩子設(shè)定限制。“設(shè)定限制”也是愛的重要組成部分，它讓孩子慢慢產(chǎn)生人際交往中的邊界感，讓別人知道該在什么地方停下，而自己也知道什么可以做，什么不可以做，這樣的邊界給予了雙方一個(gè)自在的空間，同時(shí)也有助于孩子的自我保護(hù)。
而建立界限要注意什么？因?yàn)橄拗贫嗯c“不”聯(lián)系在一起，所以要先做好鋪墊--保證孩子知道父母是愛他的，珍視他的，之后說“不”的時(shí)候孩子也會(huì)激烈反抗，如果這時(shí)候家長(zhǎng)可以做到合理限制、限制過程不隨意改變條件、不超孩子負(fù)荷并且給予孩子更多關(guān)注，建立邊界就不會(huì)太難。
如果還有別的困擾，翻開這本書吧，從知道為什么要這么做，到?jīng)Q定開始這么做，再到細(xì)致入微的步驟索引，注意事項(xiàng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，與孩子共同成長(zhǎng)是一件多么有趣又有成就感的事。
三、離家獨(dú)立期--修煉自我階段
經(jīng)過前面兩個(gè)階段的建構(gòu)，孩子已羽翼漸豐，準(zhǔn)備展翅高飛了，在家庭這個(gè)安全港灣呆久了，雖然有獨(dú)立的能力了，可面對(duì)外面紛繁復(fù)雜的世界，孩子還是會(huì)遭遇挫折、面對(duì)困難，這個(gè)階段就是父母幫助孩子磨煉技能、鍛造武器的階段了。
這個(gè)階段孩子更多的在表達(dá)“父母不理解我”，所以我懶得和父母說，說了也是白說，反正他們不會(huì)同意我的，所以這個(gè)階段意味著父母需要釋放更多的尊重、支持、包容，這是孩子成長(zhǎng)路上的助力，而手把手教授、控制都會(huì)成為孩子成長(zhǎng)路上的阻礙了，父母親們，你們需要學(xué)會(huì)放手～～
子女不再和父母說實(shí)話怎么辦？在家能睡好，到校就失眠怎么辦？戀愛對(duì)象父母不滿意怎么辦？孩子“沒錢”才和父母聯(lián)系怎么辦？······
不一而足的“問題”在成長(zhǎng)路上層出不窮，翻開書吧，你能找到答案。
最后，書中加入了兒童青少年常見心理障礙篇和特殊家庭篇--主要指離異家庭，這些病癥的出現(xiàn)或環(huán)境的改變會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生什么樣的影響？是怎么形成的？如何對(duì)待？更重要的是如何避免對(duì)孩子的傷害？帶著這些問題，我們就可以防患于未然，避免少掉坑。
在這充滿焦慮的時(shí)代，與其在焦慮大潮中被裹挾，不如靜下心來看看是什么讓我們焦慮？有哪些應(yīng)對(duì)辦法？這本書為焦慮困惑中的父母提供了新的角度和方向去應(yīng)對(duì)焦慮。
