當(dāng)我們被童年傷痛和恐懼控制而無(wú)覺知行走在這個(gè)世界，我們內(nèi)在充滿了求而不得的怨恨和對(duì)抗，對(duì)抗的結(jié)果是完全進(jìn)入頭腦世界遠(yuǎn)離當(dāng)下遠(yuǎn)離自己的心(良知)，也就進(jìn)入了所謂的壓力狀態(tài)，于是我們內(nèi)在慢慢被陰影面控制，總是投射自己的敵意于環(huán)境，無(wú)法感到別人的善意，無(wú)法放松自己安住當(dāng)下，總是自動(dòng)化反(對(duì)抗)起來(lái)，結(jié)果越反越是會(huì)把自己逼上絕路，越是加重內(nèi)在的恐懼和對(duì)世界的不信任感，進(jìn)入死循環(huán)(恐懼的循環(huán))。

作用力與反作用力，反出去的能量一定會(huì)回到自己身上來(lái)的，古人講"善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，是時(shí)候未到″，這是自然大道，能覺察到這點(diǎn)(此路不通)，認(rèn)領(lǐng)自己的責(zé)任，面對(duì)和療愈自己"反″背后的傷痛，才能停下模式里的死循環(huán)[合十]

我回顧了最近近一個(gè)月以來(lái)的狀態(tài)，前不久突然母親生病住院，我們姐弟三人安排母親各個(gè)醫(yī)院檢查，找醫(yī)生會(huì)診，進(jìn)行輸液治療，同時(shí)也得安排本來(lái)就長(zhǎng)期截癱的父親在家的衣食起居，自己的工作也不能落下。作為家中老大，我自己就把自己高架起來(lái)了，我得起好表率作用，媽媽在醫(yī)院有護(hù)工，但我得三餐問候，爸爸在家有陪侍，6點(diǎn)下班后，我就急急趕趕跑回去做飯洗涮，每天9點(diǎn)回家。這期間我們也在尋找母親犯病的原因，母親節(jié)儉，又不會(huì)做飯，飲食問題脫不了干系，再加上不好好吃基礎(chǔ)病的藥物，買了很多保健品亂吃，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，所以就勸說母親，囑咐父親，唯恐出院后倆老繼續(xù)以往的生活模式。始料不及，太原疫情嚴(yán)重了，住校的兒子回家了，看到他不緊不慢的樣子，胸中的火苗就蔓延了，說爹爹不聽，說媽媽不聽，兒子還是這樣，哪一個(gè)都不能隨了我的心意的時(shí)候，我煩躁了，內(nèi)心說不清的燥熱，莫名的惱火總在胸中，堵塞的難受，看什么都沒好感，感覺腦袋都是沉的。撥通好友姐姐的電話訴說著自己的苦悶，姐姐勸說加指責(zé)，其中一句話觸動(dòng)到我了：“你就什么事情也放不開。”是啊，我怎么又進(jìn)入舊的漩渦了，憑什么他們就得聽我的，即使我說的是對(duì)的，但他們不是我，我說的他們就得聽嗎？我是我，我只能照顧到我自己的內(nèi)心，我又自戀了吧。隨即，稍稍回到自己的生活模式中了，內(nèi)心也稍微寬松一點(diǎn)了，但從周三中午接回來(lái)兒子開始就沒有好好說過話，一觸即發(fā)，火苗即將點(diǎn)燃，周五媽媽要手術(shù)，周四晚上得去醫(yī)院簽字，弟弟妹妹都有不能去的理由，我就得排除萬(wàn)難去，進(jìn)了醫(yī)護(hù)室，一個(gè)年輕大夫在看抖音，我很有禮貌地詢問著手術(shù)和簽字的事宜，當(dāng)問了一句“您能不能告訴我明天大約什么時(shí)候從病房到手術(shù)室？”年輕大夫突然提高嗓門扭過頭來(lái)說：“你非要讓我精確到一個(gè)時(shí)間，我給不了你?！碑?dāng)時(shí)我一下子就急了，“我不是精確時(shí)間，因?yàn)槲沂抢蠋煟?點(diǎn)下課，我看我是否來(lái)得及，我要的是大概時(shí)間，我好計(jì)算我的時(shí)間，你不會(huì)好好說話嗎？這么大聲干啥呢？”仿佛我就要和他吵起來(lái)了，但礙于他是我媽媽的主治醫(yī)生，我壓壓火，回到病房了，進(jìn)去就跟我媽媽和護(hù)工嫂子說：“我要投訴！……”這個(gè)嫂子沒什么文化，她說：“何必呢，跟他生那個(gè)氣，給你媽媽做好手術(shù)比啥都好，你又不和他過日子，我就從來(lái)不生氣?！蓖蝗?，我覺得我還不如沒文化的女人肚量大了，慢慢地，我們又聊了聊最近的狀況，我的那一團(tuán)火消下去了。不知道是我的火氣發(fā)出來(lái)了，還是我真的覺得沒必要計(jì)較了，這一鬧，我自己感覺胸中不悶了，腦袋不重了，我這是怎么回事呢？其實(shí)這一切的心煩氣躁都是我自己的內(nèi)心造成的，我不能不孝，我又能力不足，糾結(jié)的力量就會(huì)反射到我自己身上。

很多人對(duì)無(wú)條件的愛有一個(gè)極大的誤解，以為無(wú)條件的愛就是我想要想什么你就得給我什么，這其實(shí)是一個(gè)小孩子視角的渴望和需要。所謂無(wú)條件就是愛的流動(dòng)遵循自然法則，因果定律，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，對(duì)每個(gè)人都是公平的，你給出善意，這個(gè)世界就會(huì)回報(bào)善意，你給出敵意，這個(gè)世界就會(huì)回報(bào)敵意，這個(gè)世界的法則就是你給出去的都會(huì)回到你身上來(lái)，因果報(bào)應(yīng)的法則真實(shí)不虛。

我們?nèi)魏涡哪詈托袨槎加腥缬半S形的后果，你現(xiàn)在的處境就是你過去造作造成的，沒有什么好抱怨的，在你沒有學(xué)會(huì)善待別人之前，你是沒有資格要求別人善待你，這就叫自我負(fù)責(zé)。學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)是參加到"無(wú)條件的愛"或者說"讓愛流動(dòng)起來(lái)"這個(gè)人間游戲〈愛的循環(huán))的入場(chǎng)券。