昨天看了一篇關(guān)于早起文章,看完之后熱血沸騰決定自己也要試一試。
于是睡覺之前設(shè)置了一個(gè)7:00的鬧鐘,你可能會(huì)說7:00還算早起嗎?確實(shí)不算早起。但比起之前八九點(diǎn)起床,已經(jīng)提前了一兩個(gè)小時(shí)了。
今天上午鬧鐘響了之后,差點(diǎn)又睡過去。很幸運(yùn)我迷瞪著眼打著哈欠穿上了衣服,早起太痛苦了,但也就1分鐘的事,下了床就清醒了很多,沒有了睡意。
早起和接著睡之間雖然就差了一個(gè)動(dòng)作,但決定了你一天怎么度過。
起床之后上了個(gè)廁所,洗漱之后,把幾天沒洗的衣服找了出來了,放進(jìn)了洗衣機(jī)里,跑了兩公里,買了早飯,正好衣服洗好,晾起來之后,一看手機(jī)才八點(diǎn)鐘,要是之前的話這個(gè)點(diǎn)兒還沒有起床,真的剛覺憑空多出來了兩個(gè)小時(shí),而且早晨的效率比平時(shí)很高。
別人還在睡夢(mèng)中的時(shí)候,你已經(jīng)起床了,而且接下來的一整天你都會(huì)心情愉悅。
有一個(gè)好的開始就想一直好下去。
倘若,一覺睡到了9點(diǎn),慢慢的起來了,沒有一點(diǎn)動(dòng)力,還會(huì)有點(diǎn)頹廢。接下來的一天也不會(huì)好到哪里去。
早起一天沒有什么差別,但是一年下來你真的會(huì)收獲很多。每天早起1小時(shí),一年下來就多出了365個(gè)小時(shí)。
為什么沒有早點(diǎn)兒嘗試一下早起呢!嗚嗚嗚
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