說一個人的奮斗目標(biāo)應(yīng)該是“擺脫多巴胺，追逐內(nèi)啡肽”。

什么意思？多巴胺和內(nèi)啡肽都是人體內(nèi)的兩種激素，都能夠提供快樂。但是產(chǎn)生的機(jī)理不一樣。

多巴胺是一種獎勵機(jī)制，也就是說你拿到了你想要的東西，比如吃好吃的，玩游戲，多巴胺就分泌一下，獎勵你一下你爽一下。那結(jié)果是啥？就是你下次還想要，久而久之就會成癮，你也搞不清楚這是自己想要，還是你的身體在追求多巴胺所以想要。

那內(nèi)啡肽呢？它不是獎勵機(jī)制，而是補(bǔ)償機(jī)制。你做一件事，比如健身，很痛苦，那身體就會分泌內(nèi)啡肽，補(bǔ)償一下，讓你產(chǎn)生快感，以便堅持下去，下次也不怕再做。

現(xiàn)在你明白，為什么說一個有出息的人應(yīng)該“擺脫多巴胺，追逐內(nèi)啡肽”了吧？