主動學習并專注，聽起來很難。

但我們看劇，刷手機，打游戲，四五個小時不成問題。比如，“我今天看了一部新劇，太好看了，我一天就看完了?！?/p>

這之后，我們通常能記住兩點：劇真好看，我又浪費時間了。

但這四五個小時的沉迷意味著：我的注意力被輕易吸引住了，而且是長時間的。但這不是由于看劇本身多有趣，而是我開始做這件事了，且這件事不耗腦。

為什么最好看的鏡頭都在預告片里？吸引觀眾來看。但對這一步有多重要的認識，決定了我們對廣告的心理防備。就我自己而言，因為自己該死的好奇心，已經看了太多的爛片。我總是高估自己對抗它們的能力，即使開場五分鐘我就已經在心里覺得很爛，但我還是會把它看完，一邊罵一邊看完，然后在臨結束的彈幕里發(fā)現(xiàn)大家都和我一樣。

再舉個例子，在玩游戲的過程里，也需要學習游戲規(guī)則，新的活動，新的玩法，新的角色，新的意識。但游戲的規(guī)則不會設置得特別難，因為難玩的游戲就像難唱的歌曲，傳唱度不會高。

想要快速成長的我們，常常會給自己找難玩的游戲玩。給自己設置難度過高的任務，不久心浮氣躁起來，隨即就放棄了。

但一個游戲好不好玩和難不難其實沒有關系，我的取向是有趣，有輕松又有趣的事，也有困難但有趣的事。有的人的取向是輕松，有有趣又輕松的事情，也有無聊但輕松的事情。我覺得只有認識到這一步，才可以說是個人選擇而已。