正念的運作就像是電子顯微鏡，它在一個微細的層面操作，讓人可以在意識思想過程最好的理論架構(gòu)下，直接掌握那些實相。正念看見每一個念頭無常的特性，看見一切被認知的事物何其短暫及其不斷流逝的本質(zhì)。它還看見一切因緣法無法被滿足的固有本質(zhì)。它看見在這些流動表演中，你什么也抓不住，平靜與快樂無法用這樣的方式尋獲。最后，正念看見一切現(xiàn)象根本無我的本質(zhì)?？匆娢覀儶殧嗟剡x擇某些想法，把它們從經(jīng)驗之流中截取出來，然后將之概念化成獨立與恒存的實體。正念看見這些事，不是用想象的，而是直接看見它們。