? ? ? 今天特別開心，女兒夸我特別好，說我好像變了個(gè)人似的。她說媽媽你是不是因?yàn)槁牱亲兊眠@么好，你看我給你說我們班同學(xué)的事你都不說我，我們班同學(xué)都不敢給家長說（說他們班誰喜歡誰，青春期的孩子已經(jīng)有相互喜歡的異性），還有很多事我覺得你非常好，就感覺不一樣了。我說是嗎？我不是還總說你嗎？你還說我聽樊登都白聽了。她說反正現(xiàn)在感覺特別好，就覺得我變了。我就說“嗯，看來真的沒白學(xué)啊，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長期積累的過程，堅(jiān)持下去就會(huì)有不一樣的收獲。好開心啊，你告訴了我這些，讓我更有動(dòng)力。你是不是很幸福，有這么一個(gè)愛學(xué)習(xí)的媽媽，我們一起努力做得更好！”女兒和我抱了抱。

? ? ? 晚上吃飯時(shí)我放樊登一起聽，是講的《掌控習(xí)慣》，里面講的英國自行車隊(duì)通過一些微小的習(xí)慣改變，最終從一個(gè)自行車店都不愿賣給他們車子到奧運(yùn)會(huì)上奪得多枚金牌，她很受啟發(fā)，還有講戒煙和減肥的事情，需要有毅力和從心底認(rèn)可這件事，很多習(xí)慣都是從微習(xí)慣開始，堅(jiān)持下去就會(huì)有很大的改變。女兒聽了后問我“媽媽，那我現(xiàn)在開始還來得及嗎？”我說“當(dāng)然來得及啊，只要開始，什么時(shí)候都不玩。你現(xiàn)在就是習(xí)慣養(yǎng)成的最好時(shí)間，會(huì)受益一生的”。女兒特別開心，晚上作業(yè)寫的也很快，她還告訴我她有進(jìn)步了，今天在體育課上墊排球，很多同學(xué)都不墊，她找了一個(gè)同學(xué)陪她墊，同學(xué)也告訴她多練習(xí)就會(huì)墊的很好。我說我也感到你的進(jìn)步和改變了。晚上我們還一起制定了每天的課外計(jì)劃表，做完打勾。我沒有設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)，是因?yàn)橹奥犨^樊登老師講的《自驅(qū)力》那本書中說的為了得到獎(jiǎng)勵(lì)而做的是不會(huì)堅(jiān)持的，而要激發(fā)內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。這個(gè)是女兒自己想做的，所以她沒要求獎(jiǎng)勵(lì)我也沒有提，還想起去年老公讓孩子背單詞，用錢給她獎(jiǎng)勵(lì)，后來她就是為了掙錢才愿意背，背完也不再復(fù)習(xí)，很快就忘了，所以我這次不給她設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)，但私下她要做得好還是會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)一下，但不能把獎(jiǎng)勵(lì)作為目標(biāo)，而失去了動(dòng)力！

? ? ? 今天的幾項(xiàng)作業(yè)都做得很好！不管怎樣這是一個(gè)好的開始！雖然昨天我還因?yàn)樗暗淖鳂I(yè)沒做完而批評了她，雖然她的很多不好的習(xí)慣我也會(huì)抱怨，但是沒關(guān)系的，我們接納自己和孩子的不完美，允許自己做得不夠好，允許孩子做得不夠好，即使這次的計(jì)劃沒有堅(jiān)持下去，也沒關(guān)系，她已經(jīng)有這種進(jìn)步的要求，我們可以再重新開始，我們都在學(xué)著怎樣做得更好，我們都是要求進(jìn)步的。改變是在生活中的一點(diǎn)一滴中，有時(shí)根本看不見，但是長期積累下去就會(huì)有質(zhì)的飛躍。感謝女兒的看見，也給了我很大的動(dòng)力，或許我沒有發(fā)現(xiàn)自己的改變，但是從孩子的眼中發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，真的特別開心?！我也是需要表揚(yáng)和被看見的，也特別感謝斌哥的三人行成長學(xué)院和綠水的升級生命軟件群，還有緣姐的“青春期訓(xùn)練營”和綠水的“書寫療愈訓(xùn)練營”，也是在這里認(rèn)識了很多積極向上努力進(jìn)步的朋友們，在這里學(xué)到了很多東西，知識積累多了就會(huì)改變和進(jìn)步！也希望在以后的日子里和孩子一起變得更好！