本節(jié)播音核心：

增強(qiáng)氣場的第一個方法：

借助肢體動作

一個人內(nèi)在的狀態(tài)，會通過肢體語言表現(xiàn)出來；

同樣，改變肢體動作，也能夠幫助我們調(diào)整內(nèi)在的狀態(tài)！

歡迎來到《財務(wù)自由之路》，我們今天聊一本書，叫《氣場修習(xí)術(shù)》，作者希恩·德瑪，他曾經(jīng)當(dāng)過律師，也是一位成功的企業(yè)家。

我們看電影的時候看到律師一般在辯護(hù)的時候都?xì)鈭鍪悖６鳌さ卢斔透鶕?jù)自己的工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一些增強(qiáng)氣場的方法：

第一個方法：借助肢體動作。咱先看一下什么動作能夠降低氣場，我相信你一定曾經(jīng)有過在學(xué)校上課遲到的經(jīng)歷，那個時候你會怎么做呢？你會輕輕的推開門，然后縮著雙肩低下頭，貓著腰貼著墻邊走，并且盡量減輕自己的呼吸，如果你只是害怕被發(fā)現(xiàn)，我們只要輕輕走路就可以了。

為什么有這些動作呢？就是因?yàn)槲覀兿乱庾R的收斂自己的氣場，不想輕易的被老師和同學(xué)感覺到。同樣的道理，要想增強(qiáng)自己的氣場，我們就要做相反的動作，把雙肩伸展開、昂起頭、直起腰、讓呼吸更深，像一些經(jīng)驗(yàn)豐富的警察，他能憑著一個人的動作來看出他是不是想作案。當(dāng)然也有個別小偷，比如他作案經(jīng)驗(yàn)比較豐富，很自信，他可以在干壞事的時候，昂首挺胸的干。有那么一句話：“沒有人會懷疑昂首挺胸的人會是賊”。

另外，有的時候，我們工作疲憊的時候，通常都會打哈欠，并且還會不由自主的伸一個懶腰，伸展自己的胳膊，舒展脊柱和胸部，你不要小看這個動作，實(shí)際上這是人體在本能地恢復(fù)它的生命力。讓我們看起來更熱情、更飽滿，那我們感覺自己狀態(tài)不佳的時候，就可以模仿一下打哈欠的動作，這個動作就能讓我們更自信，氣場更強(qiáng)，這就是心理醫(yī)生給沒有信心的人采取輔助治療中，大部分都含有擴(kuò)胸運(yùn)動的原因。

部隊里為了鼓舞士氣，也要求每位士兵都抬頭挺胸和收腹，這就是借助肢體動作來展現(xiàn)自信，來增強(qiáng)氣場。實(shí)際上一個人內(nèi)在的狀態(tài)，他會通過肢體語言表現(xiàn)出來；同樣改變肢體動作，也能夠幫助我們調(diào)整內(nèi)在的狀態(tài)，它們是互相影響的！