今天是一個(gè)很平常的日子

起床：7：20

就寢：11：50

天氣：多云轉(zhuǎn)晴

心情：美好

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.鍛煉身體

2.讀書

3.不玩游戲

改進(jìn)：在健身房的時(shí)候應(yīng)該專注于健身，少玩手機(jī)

習(xí)慣養(yǎng)成：19點(diǎn)至21點(diǎn)健身，21點(diǎn)30分開始讀書，不玩游戲。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.減十斤，完成20%

2.看完一本書，完成10%

工作·思考

在工作中，應(yīng)該專注于某一件事，深挖，保證好執(zhí)行力。

最美好的三件事

1.跑步

2.看書

3.聽音樂

思考·創(chuàng)意·未來

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