小麥，從小體育就差，一直認(rèn)為自己手腳慢、動作不協(xié)調(diào)，鍛煉什么的只敢參與慢吞吞有足夠時間反應(yīng)動作的瑜伽，平時看別人挑動感十足的健身操，只有羨慕的份兒，尤其羨慕廣場舞大媽大嫂們嫻熟的舞步。

小麥，名如其人，普通如冬日田地里的小麥，循規(guī)蹈矩，自己就像未曾經(jīng)歷過青春期一樣，生活一直風(fēng)平浪靜，對羨慕的，也只是暗藏在心底，一直努力扮演著女兒、妻子、母親，幾乎忘了自己的存在。

沒有誰的人生一帆風(fēng)順，小麥夾雜在工作家庭之間，古井無波的生活遭遇了颶風(fēng)。從失望，悲傷，憤怒，無助，到接受，釋然，醒悟，痛苦才能磨礪人生，經(jīng)歷烈火才能涅槃，飽經(jīng)砂礫才能育珠，人生只有痛過才知道珍惜。

沒有誰的付出是理所應(yīng)當(dāng)，身邊的要珍惜，遠(yuǎn)方的要祝福。小麥，不想再把自己禁錮在殼里，鼓起勇氣嘗試未曾接觸過的事情，第一次跟著節(jié)奏跳起來動感的健身操，動作無比笨拙，心卻無比自由。

小麥終于明白，這世上的事兒，還是分為自己的事，別人的事，老天的事，人妄圖改變別人是徒勞的，慘烈的，拼盡全力最終只能干自己的事兒，活出自己的樣兒。

世上的事兒難說，錐心之苦也許是未來之盾。一直缺乏邊界，黏黏糊糊的小麥，終于也有了醒悟的契機。