這個問題是我思考很久的事情，什么叫做不自信呢？人為什么會有不自信？是什么導致的不自信？怎么解決自信？
過度在意對方的話：不夠自信的人，總會過度的關注對方，經(jīng)常在意對方說過的話，喜歡翻來覆去的揣摩。在和對方聊天，打電話或者聊微信時，會對自己說話的語氣，用詞甚至是發(fā)送的一個表情，反復的糾結(jié)考量。
在做事方面經(jīng)常覺得自己做不好，或做得不如別人，在面對較大的挑戰(zhàn)時不愿去面對，時常有害怕或擔心結(jié)果的心理做決定時猶豫不決，不果斷總覺得自己不好看或表現(xiàn)得不好，沒有特長或過人之處等。心理學認為，不自信是自我否定的一種表現(xiàn)形式，也是對自己能力低估的一種行為，這無疑是很多人性格上的一種缺憾。
很多人以為不自信是因為沒有自信的資本，其實，不自信不是因為不優(yōu)秀，而是因為--不進步。通過比較產(chǎn)生的不是自信，只是優(yōu)越感，本質(zhì)上其實是虛榮心。
治愈一些的不自信是行動后的總結(jié)，這一句簡單的話看上去很簡單，但是真正的做到卻是非常的難。行動后的總結(jié)利弊，進步就會對自信有很大的提升。不能做過就忘記，不知道利弊，忘記了構(gòu)思的步驟。
