現(xiàn)在這個(gè)節(jié)骨眼，各個(gè)中學(xué)、包括課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，都會(huì)看到這樣的提示：距離《中考》還有? ? 50天，距離《高考》還有 32天，這樣的提示給人一種緊迫感，不管是學(xué)生、老師還是家長，對(duì)中考或高考的迫在眉睫都充滿了焦慮，最焦慮的就是家有考生的父母們。

孩子考試，為什么焦慮的總是父母？

中高考，父母面子的最佳爭奪期

從1977年恢復(fù)高考制度近40年來，無數(shù)人因此改變了自己甚至整個(gè)家族的命運(yùn)、是“一人得志，雞犬升天”的事情，所以國家、社會(huì)、家庭乃至個(gè)人把高考看的無比重要。過去能把“小糧本”（農(nóng)村戶口）換成“大糧本”（城鎮(zhèn)戶口）的最佳途徑就是考學(xué)，哪怕初中中專國家都包分配。過去物質(zhì)生活匱乏，為了擺脫這種苦，唯有學(xué)習(xí)。那時(shí)候千軍萬馬過獨(dú)木橋，留下的真的寥寥無幾。因?yàn)椤拔镆韵橘F”，有考上學(xué)的家庭就會(huì)得到很多人的艷羨，尤其要是家中的兒子考上了，父母更是心花怒放，也是向他人炫耀的資本。這種集體潛意識(shí)讓現(xiàn)在的父母們寄厚望于孩子，希望孩子為自己爭氣，爭氣的最佳途徑當(dāng)然是考重點(diǎn)中學(xué)，讀重點(diǎn)大學(xué)，找個(gè)優(yōu)質(zhì)的鐵飯碗，然后就會(huì)過上好日子。但是很多父母沒有意識(shí)到這個(gè)邏輯太過于牽強(qiáng)。

初三女孩的父母來找我，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績排在全班第一的女兒突然不去學(xué)校上學(xué)了。父母的焦慮在于，不上學(xué)，意味著考重點(diǎn)高中無望，考重點(diǎn)大學(xué)無望，然后各種擔(dān)心。這對(duì)父母就是不能面對(duì)和接受女兒不去上學(xué)的現(xiàn)實(shí)，他們的挫敗感來源于女兒給他們丟了面子。

對(duì)孩子來說，學(xué)習(xí)好不等于生活好，好工作不等于好日子，對(duì)父母來說是因?yàn)楹⒆訛樽约籂幍昧嗣孀樱杂X得好。

中高考，父母未完成事件的補(bǔ)償期

高三的女生考前焦慮，而且有很嚴(yán)重的軀體化反應(yīng)，喜歡文科和畫畫的她，必須聽從爸爸的安排學(xué)習(xí)理科，而且要報(bào)考某重點(diǎn)大學(xué)的某個(gè)專業(yè)，原因是爸爸是造飛機(jī)的，遺憾的就是沒有去這所大學(xué)攻讀碩士，所以希望女兒完成他的心愿。

類似的情況并不少見。因?yàn)橥晷涡睦韺W(xué)中的“未完成事件”，一直得不到解決，在人的潛意識(shí)中徘徊，自己無力實(shí)現(xiàn)或得不到支持，希望孩子實(shí)現(xiàn)自己的未完成事件，以此來補(bǔ)償因此受到的創(chuàng)傷，所以孩子就成了“替罪羔羊”。當(dāng)孩子無力承擔(dān)此重任時(shí)，必會(huì)出現(xiàn)很多的心理問題，以此來抗議。

父母對(duì)中高考的焦慮遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于孩子，因?yàn)橄Ｍ⒆幽軌蛑斡麄冊?jīng)的傷痛?？荚囀呛⒆幼约旱氖虑?，父母只需做到支持就好，請準(zhǔn)許孩子做孩子自己。

中高考，父母應(yīng)該做點(diǎn)什么？

我的兩個(gè)侄女，一個(gè)今年高考，一個(gè)高二，我們?nèi)叶己苤匾?。哥哥嫂子更是能陪讀的陪讀，全力以赴做好各方面的保障，目的是為孩子高考提供最佳的學(xué)習(xí)提分機(jī)會(huì)。想必很多的父母都是如此，竭盡全力給孩子各種支持，只要是孩子需要的，都沒有問題。

高中考，父母要首先學(xué)習(xí)給孩子減負(fù)，幫助孩子應(yīng)對(duì)考試焦慮，及時(shí)處理自己的情緒。同時(shí)給孩子做好支持服務(wù)，充分尊重孩子的想法。孩子需要幫助時(shí)，父母要及時(shí)給予積極的回應(yīng)，讓孩子感受到父母不會(huì)因?yàn)樽约褐懈呖级裢怅P(guān)注自己。

初三男生說，我考哪所高中都是和父母商量過的，根據(jù)我平時(shí)成績做了評(píng)估。我的狀態(tài)也不錯(cuò)，但是我父母還是會(huì)說，再努力你就可以去另一所更好的，我就沒信心了。我就是希望他們不那么關(guān)注我的學(xué)習(xí)，多關(guān)注一下我的情緒和生活，幫我放松。這個(gè)男生的想法想必是很多中高考孩子的心聲。

想想我女兒當(dāng)年的高考，我也是一樣有很大的焦慮，各種的擔(dān)心。但是現(xiàn)在回頭來看，的確有些多余。因?yàn)楦改傅慕箲]孩子是感受的到的，孩子本來的壓力就大，同時(shí)又接收到了父母的焦慮，這樣多重壓力就會(huì)讓孩子不堪重負(fù)。

適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓個(gè)體在有限的時(shí)間內(nèi)高效的完成任務(wù)，但是過度就適得其反。家有考生的父母會(huì)有壓力，但要告訴自己，這與孩子無關(guān)，只與考試這件事情有關(guān)，所以請?zhí)幚砗脤儆谀阕约旱那榫w。

推薦家長看一部勵(lì)志電影《墊底辣妹》，學(xué)習(xí)成績老是墊底、打扮時(shí)尚、愛瘋玩的高中生工藤沙耶加。盡管高二，學(xué)習(xí)水平測驗(yàn)的結(jié)果只有小學(xué)四年級(jí)水平，在媽媽和坪田老師的幫助、鼓勵(lì)下，逆襲考上重點(diǎn)大學(xué)的感人故事。

? ? ? ? ? ? 劇中媽媽的做法值得父母們學(xué)習(xí)和反思！