我們先來設(shè)想一個(gè)場景:
帶孩子去商場,TA腳都挪不動(dòng)地要買一款變形金剛,而上周才買了一款類似的。剛說了一句:“不行!”,孩子撒潑打滾耍賴,周圍人來人往紛紛側(cè)目,店員趁機(jī)力勸買下,身為家長尷尬值爆表。
“寶寶乖寶寶最聽話....好好好買買買,先起來好不好?”
“說了不買了!你走不走?不走看我怎么收拾你!”
“這個(gè)不好,我們?nèi)タ磦€(gè)更好的”然后,就沒有然后了。
這次換個(gè)方式:
蹲下來,平視孩子的眼睛:“我愛你(1),但我不能接受你剛才的行為。相信我們能想到更好的解決辦法?!?/p>
為什么要先說“我愛你”,因?yàn)樗鼈鬟f給孩子的信息是,我愛你這個(gè)人,同時(shí)不贊同你的某個(gè)行為。先把人與其個(gè)別行為分開。
A:“你怎么會(huì)做出這樣的行為,我不愛你了!”
B:“我愛你,但不能接受你剛才的行為。”
這里的我愛你,是無條件的愛。也是在物質(zhì)上需要寄大人籬下生存的孩子,最需要的愛。當(dāng)TA相信,無論TA變成什么樣子,我們都一如既往地愛著TA的時(shí)候,其內(nèi)心安全感建立得最好,性情就不易因環(huán)境變化而變得患得患失不穩(wěn)定。與此同時(shí),我們和TA的溝通成本也最小,畢竟所有的行為都能被信任為善意,指向合作關(guān)系,以把彼此變得更好為目的。
孩子都是以自我為中心的,TA最不乖的時(shí)候,其實(shí)也是最需要愛的時(shí)候,有時(shí)為了確認(rèn)自己能得到多大程度的愛,TA們甚至?xí)室夥感╁e(cuò)以試探我們的底線。這跟有些女孩子戀愛時(shí)花樣作男友也有點(diǎn)類似。我們要想幫助TA從這種思維里解救出來,唯一的辦法就是施以智慧的,穩(wěn)定的愛,在你最不堪的時(shí)候,我依然不多不少地愛著你,無條件地接納著你。讓我們專注于你剛才的行為,為-了-你-自-己的成長,嘗試改變好嗎?
有恒產(chǎn)者有恒心,父母無條件的愛,就是孩子的恒產(chǎn)。
孩子如果不是第一次打滾哭鬧,多半是因?yàn)樯洗我虼说玫竭^想要的。請相信那是個(gè)精明的小家伙,TA可能會(huì)打無準(zhǔn)備之戰(zhàn),但TA不打無把握之仗,也不愿作無用功。TA們雖然是最差的表達(dá)者,卻是最好的觀察者,在TA的需求范圍內(nèi)審時(shí)度勢比我們更好的那種!成年人算計(jì)多用的是理性大腦,TA們用的是本能,背后有著300多萬年的人類進(jìn)化史最高版本,誰更快誰更強(qiáng),一目了然(想想有時(shí)汗毛倒豎本能感覺旁邊有人在看你,一瞄果然有人在看你?。?/p>
因此,請蹲下來,看著TA的眼睛,溫和而堅(jiān)定地說完這句。然后盡量保持沉默。沉默有時(shí)代表著沉得住氣,它是具有力量的。不要說教,不要評價(jià),不要主動(dòng)溝通。就靜靜地站在身旁保護(hù)TA的安全即可。
什么你怎么這么不懂事!不聽話,一點(diǎn)都不替爸媽著想!你變壞了!隔壁誰誰比你好多了!再這樣我不要你了!你只要不哭,我給你買買買!------這些評價(jià)比較,亂貼標(biāo)簽,賄賂要挾,啰嗦說教統(tǒng)統(tǒng)少用。
如果孩子愿意,請TA到一個(gè)安靜舒適的角落(2),擦個(gè)臉喝點(diǎn)水吃點(diǎn)甜食,少量甜食能刺激大腦合成多巴胺,讓人快樂。然后溫和地看著TA繼續(xù)。
(1)熬過最初5-15分鐘高峰期,當(dāng)TA累了的時(shí)候,也終于發(fā)現(xiàn)再怎么撒潑打滾也沒用的時(shí)候,就該扔掉大棒上胡蘿卜了。人在疲憊挫折時(shí),心理防線處于相對松馳的狀態(tài),攻克起來事半功倍,抱抱啟發(fā)TA思考:你很生氣和難過,我們一起想一下,要得到那個(gè)變形金剛,有沒有更好的方法(3)?多想想購買理由,用禮貌平和的方式說服家長?攢零花錢?和已買了它的同學(xué)朋友交換玩具?
這樣幾次后,能幫助孩子真正了解行為被接納的底線,為成為更好地拿捏自己和他人之間相處平衡的社會(huì)人做準(zhǔn)備。
最后,底線之上,就給孩子自由吧。讓TA逐步承擔(dān)自己的事情,在安全的前提下,享受所有好的壞的自然后果。
以上分別使用的美國正面管教工具卡:
(1)糾錯(cuò)前先連接
(2)積極暫停
(3)啟發(fā)式提問