1? ? 堅(jiān)持梳理了活動(dòng)的時(shí)間記錄，我對(duì)于自我管理系統(tǒng)有了認(rèn)識(shí)上的提升，自己在健康，在自我管理方面的行動(dòng)力有提升！堅(jiān)持非常重要，我也堅(jiān)持的更好，感恩！

2? 早晨去運(yùn)河邊晨練，感受運(yùn)河邊的微風(fēng)，晨練使我感受到了快樂(lè)和喜悅！

3? 聽(tīng)到了一首老歌，潘美辰的《我想有個(gè)家》，多年以前的在高中時(shí)常聽(tīng)得一首歌，仿佛回到昨日

4? 自己的舊的自行車換成了新的，有些不舍，風(fēng)風(fēng)雨雨陪我這幾年，感動(dòng)！換成了新車，希望陪我一起迎來(lái)新的生活！

5? 在復(fù)錄活動(dòng)時(shí)間時(shí)，使我感受到自控力額的重要性，有時(shí)生活中也需要持續(xù)挑戰(zhàn)本我！積極成長(zhǎng)！