前幾天看到了一篇文章，是關(guān)于幫助老板如何識別員工的拖延現(xiàn)象的，里面細數(shù)了拖延現(xiàn)象對企業(yè)的影響，以及如何最快速的甄別有拖延傾向的員工。的確，隨著市場環(huán)境的快速變化，作為老板對員工的要求也會越來越高，企業(yè)對拖延現(xiàn)象的忍耐程度也變得越來越低。拖延現(xiàn)象已經(jīng)成為我們職業(yè)發(fā)展中的阻礙，同時我們因為拖延現(xiàn)象而付出的成本也會變得越來越高。
今天就和大家一起來聊聊因為拖延，我們在工作中都經(jīng)歷了什么？
（以下內(nèi)容易引起對拖延的重視，希望保持鴕鳥狀態(tài)的伙伴可以略過，同時聲明這里的內(nèi)容排除了辦公室復雜的人際關(guān)系和領(lǐng)導的個人色彩，我們只討論拖延對我們的影響。）
1.明明很努力，卻不被信任
很多小伙伴和我們說，拖延現(xiàn)象讓其最痛苦的就是明明大家都很努力，然而領(lǐng)導總會覺得自己的能力有問題。也許是因為有的工作沒有按時完成，也許是因為有些工作因為拖延而質(zhì)量降低。無論是哪種，在領(lǐng)導眼中都變成了能力的欠缺。
很多老板都相信，有拖延現(xiàn)象的員工不但無法按時完成任務，更無法保證任務完成的質(zhì)量。不得不說，這種觀點的確“扎心”。
因此由于拖延現(xiàn)象的存在，讓很多伙伴原本優(yōu)秀的能力沒有辦法被看到，因而在企業(yè)和團隊中逐漸被邊緣化。
2.機會就在面前，卻總會錯過
另一個因為拖延現(xiàn)象而讓我們在工作中不得不經(jīng)歷的就是明明有很多的機會擺在面前，卻總會擦肩而過。無論是升遷還是加薪，拖延現(xiàn)象都會讓我們與其失之交臂，往往等過后才讓我們痛惜和后悔。比如因為拖延沒有準備好需要展示的幻燈片，或者錯過了一個大的客戶等等。再比如，現(xiàn)在很多的公司都在追熱點，然而因為拖延現(xiàn)象，讓很多伙伴努力追的熱點都變成了“槽點”。很多明明可以寫進履歷的100000+文章因為拖延也都石沉大海無人問津。
因此拖延讓我們錯過了什么？也許就是那些可以讓自己成為驕傲的機會。
3.不知從什么時候起，變成別人眼中的“混吃等死”
不知道從什么時候開始，拖延現(xiàn)象和“懶”緊緊的聯(lián)系在了一起，似乎拖延現(xiàn)象就意味著一個人的不努力，不上進，似乎是我們主動選擇了拖延的狀態(tài)。也許很多人都并不了解，在拖延現(xiàn)象中掙扎的伙伴花了多少努力希望改變，也許他們更不了解“懶”是一種態(tài)度，而拖延則是一個我們希望擺脫的問題。因此我們也收到了很多小伙伴的委屈，一方面付出自己的努力，另一方面卻難得到別人的理解。尤其在工作當中，拖延讓很多小伙伴越來越擔心自己會被“嫌棄”。
4.許下的承諾總變成“打臉”工具
“許下的承諾總是難以兌現(xiàn)”，也許是拖延讓我們在工作中經(jīng)歷的另一個痛。因為拖延現(xiàn)象的存在，讓“我可以”這句話變得越來越?jīng)]有底氣。似乎每次決定痛定地痛都會慢慢變成有始無終，每次希望在領(lǐng)導面前展示自己的能力，最后都變成灰溜溜的退場。拖延現(xiàn)象著實是一個“打臉”利器。它讓我們在工作中越來越少的展現(xiàn)自己，反之卻有越來越多的自責和羞愧。也許很多小伙伴也曾想過，究竟何時我們才可以不打臉地說“我可以”。也許就從真正改變拖延現(xiàn)象開始！
如果小伙伴能讀到這里，說明您耐受了很多拖延帶給我們的苦惱，如此直面拖延，也許大家都知道并不是件容易的事。然而這并不能阻礙我們更好地改變自己。
那么如何真正改變拖延？
也許很多人都嘗試過，也體驗過，改變拖延并非單靠意志力可以完成，拖延現(xiàn)象也絕非意志力差那么簡單。改變拖延需要專業(yè)系統(tǒng)地進行。
1.量身定制：
每個人拖延現(xiàn)象的原因都不盡相同，心理學研究大概有100多種心理學現(xiàn)象可以導致拖延，不同的原因也需要更針對性的辦法，因此改變拖延需要量身定制的專屬策略。那么什么樣才算是量身定制呢？
不單要了解拖延，更要了解改變拖延的人，既能都能得到全面的了解又能隨時得到對變化的關(guān)注才算是量身定制。
2.結(jié)伴而行：
很多人都體驗過一個人努力改變拖延，然而往往卻收效甚微，改變拖延并不是一場孤獨的冒險，而更應該是一群愿意改變的伙伴結(jié)伴而行的旅程。在這一過程中，所有的成長都會得到見證，所有的改變也都會迎來欣賞。
3.科學專業(yè)：
如果說改變拖延值得被認真對待，那么這份認真就該體現(xiàn)在科學專業(yè)上，既要有理論的支持，又要有經(jīng)驗的積累。因為很多改變拖延失敗的原因就是花了很多力氣在“錯誤”的方向上。尤其是當我們了解了很多關(guān)于拖延的知識以后 ，卻不知道該如何通過這些知識改變我們自己，因此我們不單需要了解拖延相關(guān)的內(nèi)容，更要有科學專業(yè)的改變策略。
以上就是今天和大家分享的關(guān)于拖延的一些內(nèi)容，那么未來我們還將和大家分享更多關(guān)于如何真正改變拖延的內(nèi)容。
