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I: 用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)
1.清楚的表達(dá)觀察結(jié)果，不判斷和評(píng)論
2.表達(dá)感受，如很難過
3.然后說出為什么難過
4.提出具體的請(qǐng)求
A1：對(duì)家人總會(huì)暴露最真實(shí)的一面，有時(shí)候就會(huì)簡(jiǎn)單粗暴的表達(dá)，比如：你總是很隨意的指導(dǎo)兒子的功課，我看到很著急。希望你能認(rèn)真的指導(dǎo)功課。
A2:根據(jù)非暴力溝通，應(yīng)該這樣說：
我看到你在給兒子簽字的之前沒有核對(duì)作業(yè)。我看到后很擔(dān)心，因?yàn)檫@樣兒子作業(yè)有遺漏或者做的很隨意都沒辦法知道。我希望你在簽字前先核對(duì)一下作業(yè)的完成情況和完成質(zhì)量。
