【主題】幫助孩子面對他們的感受

【片段來源】《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》

【R：閱讀原文】

【I：用自己的話重述原文】

【W(wǎng)HAT】

幫助孩子面對他們的感受

【W(wǎng)HY】

當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時，采取幫助他們面對自己的感受更有利于孩子與我們敞開心扉

【HOW】

1、全神貫注地傾聽

2、用“哦......”“嗯......”“這樣啊......”來回應(yīng)他們的感受

3、說出他們的感受

4、用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望

【W(wǎng)HEN】

當(dāng)別人出現(xiàn)負(fù)面情緒的時候

【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗】

1、鎖定事件：

面對同事的牢騷，我說錯了話

2、描述背景：

3、具體時間和地點：

去年在公司

4、具體經(jīng)過：

同事跟我抱怨說：“煩死了，剛才老板讓我下班跟他一起去陪客戶應(yīng)酬，其實我一點都不想去”。我聽了回她一句：“老板親自邀請你，你還不去”。

5、陳述結(jié)果：

同事臉色很難看，再也不理我了

6、反思調(diào)整：

雖然我原本是出于好意給他意見，因為我認(rèn)為既然老板都親自邀請了，應(yīng)酬也屬于工作的一部分，我覺得她不去不太好。其實我應(yīng)該站在她的立場說：“看到快下班了，臨時接到應(yīng)酬任務(wù)是挺煩的?！?/p>

【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動）】

1、寫下目標(biāo)：

站在孩子的立場與她溝通

2、寫下事件背景：

3、具體步驟：

孩子經(jīng)常跟我說：“媽媽，我熱”我以前總是回他一句：“不是開著空調(diào)的嗎”或者說：“夏天本來就熱啊”。我決定站在孩子的立場理解她，對她說：“雖然開著空調(diào)，你還是感覺到很熱是嗎”。她會說是的，我：“好想來個雪糕或冰淇淋啊”

4、設(shè)定截止期限：

7月30日

5、檢查核對：

是否用了I中方法？已使用

計劃的可達(dá)成？可達(dá)成

結(jié)果、步驟是否可衡量？