學(xué)會直面恐懼

??過度安全感會導(dǎo)致很多問題，比如很多事情之所以做不好，其實不是我們真的做不好，而是我們自己先給了自己一個定義，然后就陷入了自證循環(huán)。

??比如我們覺得自己做不好某事，于是就避免做某事，結(jié)果因為缺少練習(xí)，真的就做不好了。

??如果你一開始就告訴自己，這些能力都可以通過后天培養(yǎng)達到，堅定這樣的信念，你就有可能突破自己。因為對于大多數(shù)事情來說，重復(fù)練習(xí)的區(qū)域和次數(shù)遠遠比天賦本身重要得多。因此，本質(zhì)上是我們自己將自己的路給堵死了。

??太多的安全感有時并不是什么好事，因為這會讓你退化相應(yīng)的生存技能，當(dāng)有一天安全感不再，你可能會面臨無法獨立生存的窘境。再想想，自己為什么要這么多安全感？因為恐懼。

??有人怕蛇，有人怕鬼，有人怕狗，有人怕老鼠……但大多數(shù)人都怕黑。為什么？因為黑代表想象的空間，你總是擔(dān)心那個從黑夜里走出來的東西正是你內(nèi)心最怕的東西。但事實上呢？有多少人無論嘗試多少次，都沒有遇到過那個最怕的東西從黑夜里出來？

絕大部分的恐懼，是我們自己的想象給予自己的。

??恐懼是一個懦夫，當(dāng)你真的面對它，并準備好接受所有最壞的結(jié)果時，你會發(fā)現(xiàn)，它根本不能把你怎么樣。鬼屋里的工作人員不怕那些怕得不得了的人，也不怕那些根本不怕笑嘻嘻的人，最怕那些明明很怕，卻用最大的勇氣去面對的人，因為這些人真的會上去揍“鬼”。