現(xiàn)金流之后,向陽,山神,樹安,還有我,四個人在kfc里進行了線下小聚聽課( ′?` )
發(fā)現(xiàn)問題就是成長
如果在完成目標的過程中感覺到有困擾,但是不知道哪里有問題,那么接下來要做的就是要努力找到問題所在!
工作沒完成是因為什么呢?
可能因為那并不是一項單純的工作,他還需要你重新去學習一項新知識,一個新的未知的領域,你需要進行進一步的分解,好好的安排充足的時間
可能在做這項任務的時候,產生了很多情緒,不要放任小我行動,來觀察一下自己產生了怎樣的情緒,分析一下自己的情緒是怎樣的?代表了什么?你可以因此采取什么樣的方案?
在這個過程中,不要放過任何一個沒有完成的工作,分析他們找到背后的原因,找到問題所在。
獎勵會傷人
有時為了更好的促進自己任務達成,我們可以采取一些獎勵機制,或者參加社團為自己的行為進行督促,但有時這或許并不是最好的辦法。
內部動機有可能會被這樣的外部獎勵產生擠出效應,當別人的要求與我們的能力不匹配的時候,我們就有可能被外部驅動力所挾持,讓我們感到內部驅動力不足,拖延,做不下去…
在這種時候,應當學會分解外部動機,并且控制住它,我們要明白自己要成為什么樣的人,要學會自我要求自己,而不是靠那些外部動機。
比如說,每周設定一件有意義,略難一點,但是一定能做完的事兒,就像最近發(fā)展區(qū)的理論所說的一樣,慢慢地探索自己,決定自己要成為什么樣的人。明確自己這樣做的目的!知道自己要成為誰!要走到哪里去!
微調風險,而不是逃避
當我們制定了計劃,但是遇到突發(fā)的加班而導致時間緊張的時候,該怎么辦呢?
當我們制定了計劃,但是又產生很多新的會讓自己分心的任務時,該怎么辦呢?
判斷是工作領域還是成長領域這方面產生的問題更多呢?如果是工作內容上的話,對工作進行進一步的熟悉,明確具體的安排到他所需要花費的時間。如果是個人成長的領域,那么分析取舍。這個成長的內容對工作是起到支撐作用,還是讓你分心工作之外…如果是對工作有所支撐,那就要注意積累,努力在工作中產出,對工作有成果……如果讓你分心于工作之外,那要想辦法調整,有舍才有得。實在是舍不掉的話,那就設置更多的彈性時間,比如把一周的時間調成兩周的時間…用來完成一周的任務…人們總是會高估自己短期能力而低估自己長期的能力…