實話生活 體悟人生

今天是2017年1月3日

天氣晴天

溫度16-27度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就回到房間

開電腦

然后在開電腦的過程中

順便到廚房煮了一些小麥紅棗粥

用電高壓鍋弄好了以后

插上電

就回到房間用電腦寫了靜坐日志

寫完以后

然后就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

接著就做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就去讀三字經(jīng)和千字文

以及弟子規(guī)

讀完以后

就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

又整理了一下資料

弄完以后

就到餐廳去吃了早餐

吃完紅棗小麥粥以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一個以后

就去找書來看了

后來準(zhǔn)備到中午的時候

就換衣服騎車出門

去了菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄

到了菜市場

看了一圈下來

買了三塊五毛一斤的酸筍

花了二塊錢

買了三塊一斤的西紅柿

花了一塊五毛錢

買了二塊一斤的鳳尾菇

花了二塊錢

買了八毛一斤的卷茼青

花了一塊錢

買了一塊五毛一斤的青椒

花了八毛錢

買好了以后

就騎車回家了

在回來的路上

順便路過了修理馬達兄弟的店

在那邊停留了一會

然后就騎車去了米粉廠

買了一塊三毛一斤的米粉

花了一塊錢

接著就直接騎車回家了

到家以后

放好東西

就到房間去靜坐了

下坐了以后

就到廚房去煮了一碗炒米

做好了以后

就吃了中午飯

吃完中午餐以后

就開電腦找了視頻資料來看

看了一些以后

又找了書來看

看了一會以后

又去讀了《大學(xué)》這本書

讀完以后

就又看了一會書

然后就換衣服出門去透氣

來到了修理馬達的店

在那邊看他修理馬達

然后還時不時與他聊天吹水

后來他太忙了

再加上也想回家寫點東西

就回了家

到家以后

就到房間開電腦

寫了文章

寫完以后

又找了一些資料

看了一會以后

就去餐廳

熱了早上剩下的紅棗小麥粥

弄好了以后

就加了點紅糖

然后就吃晚餐了

吃完以后

就到房間開電腦

找了一個視頻資料來看

看完以后

就去讀了老子的道德經(jīng)

讀完以后

就看了一會書

看完以后

就開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

回來就去靜坐一會

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)