2025.9.11

跟朋友相比，我是工具人，她是使用工具的人。

我把自己當(dāng)工具，她把自己當(dāng)人。

1.她的強(qiáng)項(xiàng)，我的弱項(xiàng)：勇敢地亮底牌，斗爭(zhēng)是講策略和方式方法的，不是我要么討好，要么對(duì)抗，是要講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的。

2.講話是有技巧的。

你說(shuō)我說(shuō)話是打太極，虛情假意，那我請(qǐng)你吃135的套餐，又打車(chē)把你送回家，真金白銀誰(shuí)會(huì)為你花這些錢(qián)？這是虛情假意嗎？我是把你當(dāng)成自己孩子看的。

3.說(shuō)完就停止不絮叨，事情過(guò)去了就過(guò)去了，自己不生氣。

4.反思x老師今天的處理：我是可以發(fā)火，可以罵人的，我是可以罵孩子，也可以罵老公，甚至可以罵我和我嫂，罵不合理的一切的。

我不需要忍受她一而再再而三的欺負(fù)辱罵，一次就要給他邊界，這也是給她安全感。

5.說(shuō)正能量的話，不要說(shuō)負(fù)能量的話，我還是會(huì)埋怨父母，埋怨老公，埋怨哥嫂，埋怨孩子，是我自己的能力差，過(guò)不好自己的生活啊，要向人家那樣不就不埋怨了！

6.為什么在家里會(huì)埋怨他們，都是因?yàn)槟銈儾艑?dǎo)致我今天這樣子！我一直沒(méi)有真正放下過(guò)去的創(chuàng)傷。

都是你們不好，都是我不好，其實(shí)是否不正確的，好，你們也好，大家都好，是我放不下過(guò)去心中的怨氣，所以，一直負(fù)面情緒多，一直活在過(guò)去的痛苦里，像祥林嫂一樣，一遍遍的拒絕傷口。

我忘不了過(guò)去的苦和痛！所以，一直活在過(guò)去的創(chuàng)傷里，如果忘記了創(chuàng)傷，我就真正失去了那個(gè)理想的父母，理想的老公，理想的孩子，理想的自己，理想的親戚朋友，那明明都是理想或者幻想，我卻緊緊抓住不放，活在不可能的過(guò)去里，每天苦哈哈的。

我應(yīng)該怎么樣呢？放下，忘記，向未來(lái)，好好生活！好好掙錢(qián)！有本事你不干，有本事你離開(kāi)這個(gè)家，否則就是要自己咽下所有的苦難，然后，笑著去生活。

她已經(jīng)兩次懟我了，你這樣說(shuō)不對(duì)，誰(shuí)壓榨你了，你壓力這么大，你別干了，看你對(duì)總監(jiān)說(shuō)的話，人家怎么看你，我真的是壓力很大，真不想干了！