胡曉會(huì) 中原焦點(diǎn)，高級(jí)七期講師八期? 中級(jí)九期、心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師 2022.9.3堅(jiān)持分享第1624天

1.約練收獲：遇到事情多想想，其實(shí)相當(dāng)于換位思考，也可以先私下了解情況，根據(jù)別人的需要?jiǎng)e人的承受力，考慮自己的時(shí)間能力，量力而行，最終目的要把好事做好好事做實(shí)。

不然，給的辛苦，接的也不容易，出力不討好，太過(guò)熱情積極主動(dòng)，腦子一熱就去做事兒，出現(xiàn)不同聲音的時(shí)候又別扭心煩，甚至感覺(jué)別人不感恩找事兒。

和親朋好友相處，和孩子相處也是一樣，不是愛(ài)得更辛苦而是愛(ài)得更智慧。

當(dāng)然，也不是絕不主動(dòng)去做事，自己認(rèn)為正確的事兒，多方思考后堅(jiān)持去做?！澳軋?jiān)持做一件事情，因?yàn)槲抑肋@樣做是對(duì)的。”

感謝我的咨詢師。

2.姑娘從二姑家回來(lái)，看起來(lái)挺開(kāi)心?！皨寢屛乙蔡珔柡α?，給二姑家的打印機(jī)按照說(shuō)明書(shū)安裝好了，也試過(guò)了。還給她們家路由器安裝好了?！?/p>

“啊，厲害啊，之前就是會(huì)安裝小家具，現(xiàn)在竟然向高科技邁進(jìn)了”

自我價(jià)值感，成就感，就是在一件小事一件小事中慢慢提升的，與其抱怨焦慮不如放手讓孩子去做去試錯(cuò)，活動(dòng)過(guò)程會(huì)讓孩子有更多體驗(yàn)。坐而論道不如起而行之。

3.要有屬于自己的心靈小綠洲，安放沉淀凈化，感受到溫暖滋養(yǎng)和安全。

培養(yǎng)新的健康的看事物的觀點(diǎn)和角度。

長(zhǎng)期無(wú)言把愛(ài)的人和感覺(jué)經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化到心中。我目前對(duì)待姑娘基本上只做了這一件事。