什么是安全感呢？

百度百科上講：

所謂安全感就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求，屬于個人內(nèi)在精神需求。

人有八個重要的安全感：

一、情感的安全感：

(1)和所愛的人在一起。父母離婚或戀人分手都會消減情感的安全感。

(2)和所愛的人彼此深愛。丈夫出軌或妻子出軌都會消減情感的安全感。

二、身體的安全感：

(1)不要得病。

(2)不要傷殘。

三、社會關(guān)系的安全感：

(1)不得罪人。

(2)不被人傷害。

四、法律的安全感：

(1)不犯法。

(2)懂得用法律保護自己。

五、收入的安全感：

(1)收入滿足普通生活。

(2)收入穩(wěn)定。

六、福利的安全感：

養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、失業(yè)保險、工傷保險等。

七、房子的安全感：

在工作的城市，擁有自己的房子，心中才有歸宿感。

八、生活環(huán)境的安全感：

(1)生活環(huán)境里，有超市、市場、商店、醫(yī)院、公安局、公交車站等生活的配套機構(gòu)。

(2)生活環(huán)境干凈整潔、空氣質(zhì)量好。

有了這八個安全感，才能安心、踏實的生活。

在我看來，以上八個安全感，其實是很難做到的，能做到的人也沒多少，難道大部分人都沒有足夠安全感嗎？

而且第三條我認為最扯……

三、社會關(guān)系的安全感：

(1)不得罪人。

(2)不被人傷害。

這條我覺得古今中外，沒有一個人能做到。

在我看來，安全感，更重要來自于：你對生活的把控，對自己的把控。

物質(zhì)是很重要，但是有可持續(xù)掙錢的能力更讓人有安全感。就像某會小姐，來錢是快，掙的也多，但是論安全感，可能還不如一個普通白領(lǐng)。

如果你面臨一門考試，有計劃的去學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，你到考試的時候就會有一定安全感。

當(dāng)你喜歡的人，也喜歡你時，你也會有安全感。

總的來講，當(dāng)你越來越有自己的能力，當(dāng)你被肯定，當(dāng)你被人愛也會愛別人，當(dāng)你能夠自律，能夠逐漸把控自己和生活，你的安全感就越高。

最簡單有效的方法：

其實每個人安全感需求都不同。閉上眼睛，認真的問問自己，讓自己覺得不安全的因素是什么。

有的人是金錢，有的人是感情，有的人是健康，有的……

確定了不安全因素，再想，要怎么做，才能讓自己獲得安全感。

如果你窮不安全，就努力去掙錢。

如果你在經(jīng)歷一段感情不安全，想想這段感情的好與壞，該怎么做才能讓自己安心。

小時候，安全感是家庭給的，長大后，安全感是自己給的。