今天開會后總結(jié)。嘉許自己有非常大的進(jìn)步，記得第一次開總結(jié)會的時候，受不了連接幾個小時冗長的會議而產(chǎn)生的情緒，今天一直在覺察自己，提醒自己，每個團(tuán)隊小伙伴，大家都需要磨合，這兩天的會議我們已經(jīng)有了非常大的進(jìn)步，這是大家共同努力的結(jié)果。在此，深深地給大家鞠躬！

今天勇敢地說出自己的一些想法，察覺到了自己的那顆心，有討好的模式，有面子的問題，有糾結(jié)的情緒，考慮和撕扯太多，這些都是需要自己去面對的。如果站在高山之上，彩虹之顛，那么我的問題還是問題嗎？我也接納現(xiàn)在的感受，至少現(xiàn)在我覺得心里很舒服，沒有被壓抑的感覺，我最近給自己挖了一些坑，現(xiàn)在還在慢慢填，不由得想起了囚人這個囚字，想一想還是自己把自己給框住了。

我喜歡攝影就去呀，我喜歡跳舞就去呀，我不能來參加會議，不來就不來唄！內(nèi)疚是最大的負(fù)能量！理上通，事上做，道上行。現(xiàn)在很能體會到，擁抱所有情緒的感覺，去擁抱，去穿越！