? ? ? ? 四屆的路程班結(jié)束了，昨天和伙伴們見面聊天，很開心，也體會到自己以前不曾體會的東西。很受益。
? ? ? ? 在幾個月的學(xué)習(xí)中遇到很多的故事和體驗(yàn)。讓我有成長和欣喜。
? ? ? ? 在和自己的關(guān)系中，我不斷的認(rèn)識自己，看見自己的需求，不斷的問自己要什么，也不斷給自己更多的機(jī)會選擇，我很肯定自己的付出和努力
? ? ? 親密關(guān)系有改變。我在對待夫妻關(guān)系中有了對平等和尊重的認(rèn)識。我在和先生互動中能夠理解和接納他，同時也感恩他對家庭和對我的付出。當(dāng)我真的做到這些，我感受和先生的關(guān)系很親近，很喜悅。在圣誕節(jié)我也第一次送了先生一個禮物。他很驚喜。我也很開心。
? ? ? 最近女兒和我聊學(xué)校的事情，其中說到她調(diào)位置了，她告訴我同桌小朋友會不禮貌，還有拿老師本子分給同學(xué)等一些情況。我在觀察幾天后，她一直還是對同桌有點(diǎn)耿耿于懷。我就和她說，我有找老師調(diào)位置的想法。到晚上放學(xué)她裝作很開心的樣子說，她很愿意和現(xiàn)在的同桌坐在一起。我看的出來她在害怕，她害怕我去找老師，老師會對她有看法。當(dāng)我看出這些。我就和老師單獨(dú)溝通了。其實(shí)對于我來說，我對和老師溝通很有困難的。我這次和老師溝通的很好，也把我們的位置做了調(diào)整，我感覺我和老師的關(guān)系很融洽。這個對我很有意義。事后我也對女兒和我講學(xué)校的事情的肯定。我對小女兒有時候還是會有情緒和不耐煩，我可以接納這樣的情緒，我是媽媽也是人，我有情緒是正常的，當(dāng)我能接納自己可以有情緒的時候，我就可以看到小女兒，我就可以感受到她就是我的那個內(nèi)在孩子，我就可以感受到孩子的需求了。我知道我是通過學(xué)習(xí)成長才有這樣的勇氣和智慧。
? ? ? 平安夜我第一次送禮物給女兒。表達(dá)了對她的愛。圣誕節(jié)大女兒給我電話，表達(dá)了圣誕祝福和想我了。我很開心，同時她也給我提了一個問題。她問我怎么樣能有安全感。我當(dāng)時就去同理她的感受，我說，你是在恐懼和害怕什么？我說不愿說沒關(guān)系。你先陪伴自己，看看自己在怕什么，你看著那個害怕的自己，愛撫她陪伴她，和她說，她不孤單，你可以陪著她，現(xiàn)在你是十六歲的大姑娘了，不是三歲的小孩，可以保護(hù)她的。她聽懂了。我也告訴她，媽媽一直會支持和信任她。我相信我的女兒！
? ? ? 我很開心女兒有這樣想長大的愿望，我有時會讓她看書學(xué)習(xí)，現(xiàn)在想想，也許這些都是我想讓她做的，也許現(xiàn)在不是她需要的，就如老師所說，一切都需要機(jī)緣。我接納這樣的女兒。我只要為種好的種子，和營造好的生態(tài)環(huán)境就可以了。相信女兒。這也是我通過四屆學(xué)習(xí)，自身的內(nèi)在有力量，很穩(wěn)定，可以接納女兒，接住女兒的問題。
? ? ? 在金錢關(guān)系中，我以前對錢是恐懼和沒有欲望的，通過個案，我從新認(rèn)識了金錢，我可以對金錢有欲望的，我可以有很多的金錢的，我也愿意為金錢去奮斗和付出。
? ? ? 近兩年的學(xué)習(xí)，讓我對自己，對生活，對關(guān)系都有了不同的認(rèn)識，我很感恩自己的不放棄，努力和勇氣，同時也感恩老師和伙伴們的陪伴。在以后的生活和工作中還有有這樣那樣的問題，我相信，我是一切的根源，當(dāng)我以接納和寬容的態(tài)度對待什么生活時，一切都不是問題！
? ? ? 在以后的成長中我會不斷的看見和覺察自己，終身學(xué)習(xí)是我的目標(biāo)！ 再次感謝許老師的帶領(lǐng)，徐老師的陪伴，小伙伴們的支持！
