生活中，我們總會(huì)遇到很多人，很多事，也常常會(huì)受到一些傷害。有的人因此變得冷漠，對(duì)什么都不屑一顧；也有的人，會(huì)將痛苦轉(zhuǎn)化為改變自己的能量。
前者肯定是不可取的，因?yàn)槲覀冏约涸绞抢淠?，就越是?huì)被別人冷漠對(duì)待，到最后變成孤家寡人，就好比一只“充氣老虎”，假裝強(qiáng)大，也只是一觸即破。
而后者，化悲痛為力量，似乎是一種正確的選擇。經(jīng)常會(huì)在朋友圈里看到一些好友發(fā)狀態(tài)，比如“感恩傷痛，感恩過(guò)去”，他們或者還會(huì)感恩曾經(jīng)傷害過(guò)他的人，曾經(jīng)受到的不公正以及充滿惡意的遭遇。
然而，毫無(wú)原則的感激，通過(guò)不斷讓自己接納別人的傷害，來(lái)讓自己達(dá)到一種超脫的精神境界，這也是一種近于自欺欺人的行為。我可以毫不客氣的說(shuō)，這只是你的一廂情愿，這不是成長(zhǎng)，而是逃避沖突，是成為違和罪惡的精神奴隸。
有的人就是利用你的善良傷害你，你還要包容這一切，并假裝安慰自己不去計(jì)較，還去感謝嗎？這種高尚的感恩一切的態(tài)度，難道不會(huì)讓人覺(jué)得累嗎？
我有一個(gè)朋友，有一個(gè)四歲的男孩，一次在幼兒園玩玩具不小心碰到了另一個(gè)小朋友，那個(gè)男孩子罵了他，她的孩子也罵了回去，結(jié)果被那個(gè)男孩打了一下，推倒在地。
這事不算大，老師沒(méi)管，只是她兒子回來(lái)以后哭著說(shuō)被人打了，跟老師了解了一下情況以后，我這個(gè)朋友覺(jué)得，是她的孩子有錯(cuò)在先，所以她雖然又心疼又生氣，也沒(méi)辦法。
我說(shuō)孩子這么委屈，不行你找他家長(zhǎng)吧，雙方說(shuō)道說(shuō)道。我朋友想了想?yún)s說(shuō)，算了，我們理虧，不應(yīng)該碰著人家還罵人，又跟她兒子說(shuō)，以后在學(xué)校要聽(tīng)話，不要罵人打人。
我說(shuō)這樣可能會(huì)對(duì)孩子不好，他又不是故意的，現(xiàn)在還委屈著呢。我朋友卻說(shuō)，小孩子嘛，因?yàn)榘l(fā)生這樣的事情多注意也好，我們不跟他們一般計(jì)較。
話已至此，她又接著往下說(shuō)，我們能從中吸取教訓(xùn)就好，以后做一個(gè)更加有素養(yǎng)的孩子……
這話一下子竟讓人無(wú)懈可擊，說(shuō)真的好像聽(tīng)起來(lái)還很有道理?？晌也恢篮⒆訒?huì)怎么想，會(huì)讓他更加乖還是更加委屈。下次再遇到類(lèi)似情況，是不是連還嘴都不敢了。
面對(duì)惡語(yǔ)，有人送上笑臉去化解；面對(duì)利益侵犯，有人不斷安慰自己要善良大度，不去計(jì)較；面對(duì)別人過(guò)分的要求，由于磨不開(kāi)情面就答應(yīng)下來(lái)去幫助，哪怕根本沒(méi)有什么回報(bào)，有時(shí)連一個(gè)謝字也沒(méi)有。
這樣的生活，究竟是把自己活成了圣人，還是弱者。
今天的我，已經(jīng)想明白了這些，逐漸的改變了自己，不再為了別人傷害自己，收起了那些沒(méi)有原則的善良。
不過(guò)，改變往往不是在某一件事之后發(fā)生的，而是許多許多類(lèi)似這樣事情的積累。時(shí)間久了，人會(huì)漸漸疲累，漸漸懷疑自己，我的所做所為究竟是否值得。
在這個(gè)改變的過(guò)程中，有個(gè)最大的阻力，就是你所處的環(huán)境沒(méi)有發(fā)生變化，你周?chē)耐屡笥岩呀?jīng)習(xí)慣了你的善良，或者說(shuō)習(xí)慣了從你身上索取而不需要回報(bào)。
所以一開(kāi)始，改變是痛苦的，常常有種人際交往的不安全感，而找不到方向。
但是，如果你真的很想改變，就一定要堅(jiān)持住，我的經(jīng)驗(yàn)是用另一種心態(tài)來(lái)做突破口，那就是――忠于自己。
1.對(duì)自己認(rèn)真，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音
在受到侵犯的時(shí)候，你需要重視你心里發(fā)出的“拒絕”的信號(hào)，大聲說(shuō)出來(lái)，也許會(huì)因此而感覺(jué)到得罪人，但是暫時(shí)犧牲一下是值得的。
如此多嘗試幾次，反思自己，讓你最真實(shí)的想法浮現(xiàn)出來(lái)，再達(dá)到靈活處理它的境界，就會(huì)不再讓自己受無(wú)故的委屈。
你會(huì)越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，你其實(shí)根本沒(méi)有因此而得罪人，人們會(huì)尊重有原則的人，那些離開(kāi)你的，也許本來(lái)就對(duì)你抱有侵犯的想法，失去他們一點(diǎn)也不可怕。
但是，這個(gè)過(guò)程也許會(huì)很長(zhǎng)，你經(jīng)常會(huì)懷疑自己，還會(huì)停滯不前。所以在這里，我還有其他可以提升你的方法，就是閱讀。
2.多閱讀，認(rèn)真的思考
閱讀雖然是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，對(duì)于急著想改變自己的你，效果來(lái)得很慢，但是它的確會(huì)有水滴石穿的巨大影響。
如果你沒(méi)有大量閱讀的習(xí)慣，那我的建議是，精讀那些能解答你疑惑的書(shū)和文章。
我個(gè)人喜歡看傳記，因?yàn)榭梢詮膭e人身上得到借鑒。另外我還關(guān)注了各種類(lèi)型的公眾號(hào)：有心理學(xué)的，有解讀熱點(diǎn)新聞的，有教育情感類(lèi)等等。
不但要閱讀這些文章，還要認(rèn)真看進(jìn)去，并把你的所思所想及時(shí)記錄下來(lái)。
不要看過(guò)就過(guò)去了，記錄，這非常非常重要，它不但可以梳理你的情緒，還可以豐富你的思想，讓人更加成熟理性，從而提高解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力。
3.同周?chē)心芰康娜私徽?/h4>
我們的身邊，有些人會(huì)與眾不同，他們身上有某種特質(zhì)，比如很有定力，不隨波逐流，也不悲觀厭世，他們身上有著力量，能主宰自己。
這樣的人，相信你會(huì)覺(jué)察到，多與這樣的人接觸，交談時(shí)注意他對(duì)你有建議性的話語(yǔ)。你可以同他們交談你的疑惑，認(rèn)真謙虛的討論，這樣的人也會(huì)對(duì)你持認(rèn)真的態(tài)度的。
其實(shí)我曾經(jīng)也是常常告訴自己要感恩的人，因?yàn)槲矣X(jué)得是傷痛讓我成長(zhǎng)了，讓我看清了人心，看清自己，也看清世事。看清這些以后會(huì)讓人因?yàn)橛兴枚惺艿礁屑さ那榫w，但這足已，沒(méi)有必要再讓自己感恩到委屈的迎合別人。
所以與其感恩，不如忠于自己，活出自己。
