王冬冬，中原講師七期，持續(xù)記錄482天（2019.4.1）

閱讀打卡第264天：《知己》232-240。

朗誦記錄第265天：今天是朗誦的第40周第1天。兒化韻繞口令練習(xí)，《論語?子罕第九》（三）

21天微課記錄：21天

當(dāng)人的能量低的時候，自我認同感會大幅降低。

咨詢師需要幫助來訪者找到可以讓自我能量提高的事例。

可以不理會問題，聊點其它方面的事情，根據(jù)來訪者職業(yè)和年齡特點，聊一些話題，讓低能量來訪者逐步增加自信，繼而才能進行后續(xù)談話。

每個人都有起伏期，當(dāng)我們遇上自己低能量的時侯，可以選擇和朋友傾訴大，可以在咨詢師引導(dǎo)下讓能量回歸。

圖片發(fā)自簡書App