思考?jí)粝胱詈玫膬蓚€(gè)時(shí)間，一個(gè)是午夜，一個(gè)是清晨。

而做本周檢視最好的時(shí)間就是現(xiàn)在。

一、健康

本周繼續(xù)保持了早睡早起，做到了6點(diǎn)以前起床。除有1天因同學(xué)聚會(huì)而晚睡，其余都在晚11點(diǎn)前睡覺。好的睡眠才有好的精神。

記錄早起

本周晨跑1次，瑜伽2次，身體也放5.1了??

每天都有好好吃飯，還跟老公約定10/14的輕斷食，他堅(jiān)持的比我更好。

二、家庭

5.1假期也是陪伴家人最好的時(shí)光，喜歡一大家人在一起的溫馨畫面。假期第一天我們就早早出發(fā)，一路順暢的來到阿壩州的三江水磨古鎮(zhèn)，我們的小確幸就是沒有堵車還人少，孩子老人都很開心。下午我們還收獲了新鮮竹筍，晚上回家我和妹妹操辦了一桌美味。最幸福的事情就是一家人在一起，陪著媽媽慢慢變老，陪著孩子快樂成長(zhǎng)。家，永遠(yuǎn)是我最溫暖的港灣。

陪伴

三、效能踐行

完成了本月最大的青蛙，第一次統(tǒng)籌完成周六線上班會(huì)。雖然不算完美但是努力后的呈現(xiàn)，爛開始，好開展，從剛開始的忐忑到過程中逐步理順，于我而言是最大的收獲。要感謝太多的人，借此機(jī)會(huì)讓我可以好好表達(dá)：2位組長(zhǎng)吳波和白銘給予的前期建議；過程中文娟教練、海菊教練還有班長(zhǎng)的幫助；所有工作人員包括10組組長(zhǎng)王意博和組員朱玉梅，我們組的劉榮，向宇，曉冰，小鹿，大家的通力配合和付出，讓整個(gè)班會(huì)順利完成；分享組長(zhǎng)歐陽冬梅，白銘，王潤(rùn)，優(yōu)秀組員陳曉冰，田倩，程龍萍的用心準(zhǔn)備；萬暉教練和賀國慶教練帶來的干貨分享讓我們受益匪淺；再一次體會(huì)一起來，更精彩！我愛易效能！

四、社交

假期意外之約，不遠(yuǎn)千里回來的低調(diào)校長(zhǎng)和美麗的警官，20年后，高中姐妹們都在各自的軌道上前行，很開心。總有一些話題可以瞬間聚焦所有人的注意力。假期以一頓高知云集的晚餐結(jié)束，學(xué)習(xí)的路任重而道遠(yuǎn)。

同齡閨蜜

五四青年節(jié)的約會(huì)，跟伙伴們帶著孩子一起過節(jié)，誰說事業(yè)和孩子不能兼顧呢。

青少年們的聚會(huì)

五、成長(zhǎng)

每天半小時(shí)的紙質(zhì)書本閱讀，碎片時(shí)間繼續(xù)復(fù)習(xí)聆聽時(shí)間管理100講。假期我和孩子一起讀完了《假如歷史是一群喵》幽默風(fēng)趣還學(xué)歷史，非常推薦！

一起來學(xué)歷史

六、財(cái)富

節(jié)日紅少不了，用紅包問候信任我的會(huì)員寶寶們，喜歡這份金錢能量的流動(dòng)。

而今天還收到幫老公推廣健康農(nóng)業(yè)項(xiàng)目的紅包，不要太開心。

本周可提升的地方（或問題）

1，假期的時(shí)間安排不夠高效，其中有一天晚睡。

2，因沒有及時(shí)關(guān)注小組積分而導(dǎo)致有一天晚提交積分為0。

下周三只大青蛙

1，完成周四沙龍活動(dòng)

2，團(tuán)隊(duì)5月輔導(dǎo)計(jì)劃落實(shí)

3，邀約見面4位朋友

4，新項(xiàng)目持續(xù)推廣

感恩

成長(zhǎng)路上遇見的每個(gè)人，經(jīng)歷的每件事！

娟子

2019.5.5