【無常持行.讀思燃夢】

我是藝枚思思。

我在堅持“讀思燃夢”！

【目標】3年100本書

【打卡】第44天 20210213

【信念】目標雖遠，持行必至

持之以恒，久必芬芳

【書目1】《生命之書：365天的靜心冥 想》

【作者】（印）克里希那穆提著，胡因夢譯

【版次】南京：譯林出版社，2011年6月第1版，2020年10月第44版

【頁數】共400頁

【字數】309千字

【進度】第92一100頁

【讀思】15分鐘

關于恐懼，摘錄如下：

1.恐懼會讓我們臣服?？謶忠矔屛覀兛刂谱约翰蝗e人，因為我們害怕受到處罰。最重要的就是在日常生活里去了解恐懼，看看他是透過什么方式展現出來的。只有從恐懼中解脫出來，你的心才會有深刻的了悟。P91

2.怕的是心中的想法還是眼前的事實。我必須認清自己怕的到底是心中的看法，還是眼前的事實。若是能面對眼前的事實，就不需要去了解她了，因為事實正擺在眼前，只要面對它就夠了。但如果我害怕的是心中的看法，那么就必須經過一連串的了解，才能厘清這些看法所暗示的一切。制造出恐懼的電視，我的看法、我的經驗、我的意見以及我對事實的認識。只要我們?yōu)槭聦嵍?，并且認同他或譴責它，只要思想以觀者的姿態(tài)去譴責眼前的事實，恐懼就勢必會出現。P92

3.恐懼的根由?？释兊酶?、更有成就，會助長依賴性，進而引發(fā)恐懼。依賴人、事物或觀念都會助長恐懼，依賴性就是從無名、缺乏自我認識和匱乏感所產生的?？謶謺刮覀兊男娜狈Π踩校⑶視璧K我們的了解與交流?？謶值钠鹨蛴斜韺拥目謶趾蜕顚拥目謶?，有的恐懼是與生俱來的，有的則是后天養(yǎng)長的，但是它永遠跟過去的歷史有關，因此我們必須透過當下的真相來了解過去的歷史，才能解除恐懼。自我才是所有恐懼的根由。P97

4.解決恐懼，必須勇敢的面對、接觸、觀察、接受、理解恐懼。