現(xiàn)在心理學研究發(fā)現(xiàn)，每一秒鐘一個人的心里就有四種以上情緒的變動，比如你一旦有點生氣，激素馬上就變了，變成憤怒素，這個憤怒素會使血管中的血液凝結成塊，堵塞血管。一旦產(chǎn)生焦慮的情緒，體內(nèi)就會產(chǎn)生腎上腺素，腎上腺素產(chǎn)生血管緊張素，使周圍毛細血管極度緊張。如果焦慮過度，內(nèi)臟開始出血，解剖發(fā)現(xiàn)腸黏膜和胃黏膜會出血。反過來講，我們的激素其實就是我們的思想。我們知道，情緒也會傳染，一個人生氣，一家人都會跟著心情不好。這種情緒的傳遞，有時我們會用“第六感”來解釋，其實就是情緒所攜帶的“信息”被我們超出意識層面的感覺功能捕獲，又影響了我們自身的信息，于是影響了我們的激素，從而影響了我們的情緒。這其中的介質(zhì)，是目前科學還沒有發(fā)現(xiàn)的。這就是信息的奧秘，單純從物質(zhì)層面，是很難固化激素對人體的影響的。不僅身體分泌的激素是有思想的，所有的生命現(xiàn)象都是有思想的，這是傳統(tǒng)中醫(yī)和中醫(yī)心理的理解。作為一名中醫(yī)心理治療師，要在信息和思想的層面來理解身心現(xiàn)象，理解生命現(xiàn)象。我們舉個例子，中醫(yī)認為鴨肉跟雞肉不一樣，鴨肉是寒性的，雞肉是熱性的，吃鴨肉不上火，但吃雞肉會上火。但是現(xiàn)代化學研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和鴨肉構成是一樣的。那么不同點在哪里呢？雞和鴨的生活習性不同，鴨子生活在水里，雞則亂跑亂飛，雞在五行當中為火；而水則是陰的，寒的，所以鴨肉是寒的。
以上是《中醫(yī)心理學》中的一段話，很明白地講述了憤怒對人體的傷，這可是從根兒上明白了一點事情。希望自己以后在生活中不要憤怒了。對方因為我做的一些事情不合乎他們的想法，做法，當面和背后說的不好，我可不能因為這些事情而心中不滿意，因為不滿意也就接近了憤怒，憤怒就會影響我的身體健康。從根兒上說他們是挑事兒的人，他們是不明事理的人，怎么和他們一樣呢？他們不和我在一個層次上。
人啊，特別是和別人相處要從別人的角度來處理事情，而不能自私地從自己的角度處理事情。誰是挑事兒的人，他們是最難受的人，看不見的事情還在影響著他們的身體健康。
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