
晚安。
1.數(shù)學4h
2.英語30min
3.練字一頁
總結(jié):今天太放縱自己了,看了半部電影,玩了那么長時間,以后不能出現(xiàn)這種情況。年底之前甚至包括結(jié)果出來之前只做跟目標有關(guān)的事。
? ? ? 六月開始,現(xiàn)在這種狀態(tài)不正常,重新制定計劃,前提是有個良好的作息時間。把自己各個時間點都盡量固定下來,不要讓雜事打擾,減少無關(guān)事項的思考。
目標:大概要做什么寫下來,細化到每一天,月底檢查至少要完成任務(wù)的80%且這80%是有效的。除了目標有三件事情打擾,盡量減少不要分散注意。

安靜。