星期天晚上收拾好第二天要穿的衣服。她要穿的通通塞書包。鞋也是。白天不要太晚出去玩。

1. 健康 ?（為了身姿挺拔，看起來(lái)身材好， 有氣質(zhì)） 每周總鍛煉時(shí)長(zhǎng)3小時(shí)以上

起床：6:30

睡覺(jué)：昨晚11：00

本周鍛煉重點(diǎn)：多練核心，改善盆骨前傾。

今天練什么，走樓梯七樓

本周累計(jì)鍛煉時(shí)長(zhǎng)：56分鐘

飲食：注意每日攝取量，不要貪吃。

2. 家庭 ? ?:

看《孩子，挑戰(zhàn)》每周2小時(shí)，可以學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方：沒(méi)看

陪她的時(shí)間: 2 ?小時(shí)

3. 工作： 愿景 - 買500塊的鞋子不用猶豫， 買1000塊的手袋不心疼。住像樣的房子，而不是大單間。住400塊的酒店不心痛。70平房子首付。一個(gè)人花200塊吃飯不心痛

記住，做事要以始為終

4. ?今天最重要的是，

? ?￥￥本周 本月最重要的事：為參展做準(zhǔn)備

5. 今天三個(gè)挑戰(zhàn) （三件難做，重要的事）

無(wú)

6. ?Money : 目標(biāo)是今年賺15萬(wàn)，月均1.25萬(wàn)

? 今日收入：尚未有

7. 今天的開(kāi)心事，成功的事，三件。（工作，生活，學(xué)習(xí)進(jìn)步）

A- 完成花邊目錄修改

B-宣傳冊(cè)開(kāi)始做了。而且有眉目

C-

8. ? 學(xué)習(xí)成長(zhǎng) （讀了什么書，學(xué)了什么新知識(shí)，是否做到了有效輸出）：無(wú)

9. ?今天怎樣做得比昨天好，

10. ?明日建議，晚上看好時(shí)間讓她洗澡睡覺(jué)