傾聽:尊重、好奇、無我

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今天帶遙去參加正面管教情商冬令營的說明會,我在教室里面聽黎老師分享,遙和XX、BB(兩個女孩子,都是二年級的小學(xué)生)一起在外面玩。

準(zhǔn)備回家了,在去坐車的路上,遙說:“我還想跟XX、BB玩,想跟她們一起去看電影?!?/p>

我想著他們應(yīng)該是玩的很愉快。

等坐在車上,遙突然說:“剛才我太生氣了,把棍子摔斷了一節(jié)。”

我很好奇地問他:“哦,剛才你很生氣?把棍子都摔斷了?那你能告訴我發(fā)生了什么事情嗎?”

(在這里,我是帶著好奇詢問的,我的傾聽不是為了讓他不要生氣,而僅僅是好奇,我不知道他們之間發(fā)生了什么,我不知道他為什么生氣,但我很想關(guān)心他,我想了解,僅此而已。)

遙沒有說話。

我繼續(xù)說:“我很愿意聽你告訴我發(fā)生了什么,當(dāng)然,如果你不想說,那也沒關(guān)系?!?/p>

(在這里我尊重遙的決定,他可以選擇告訴我發(fā)生了什么,也可以選擇不告訴我,這是他的自由,我尊重他。)

遙開始說了:“XX叫我小氣鬼,說我是鬼,還叫我鼻涕蟲,我很生氣?!?/p>

我說:“哦,XX這么說你的時候,你很生氣,是嗎?”

遙說:“是的,她們讓我給她們一人三十元錢,我不同意,我說我只同意用二十塊錢,我可以給她們一人五塊錢,我自己用十塊錢,她們就叫我小氣鬼。”

我說:“哦,是這樣啊,那你自己怎么看呢?”

遙說:“我不是小氣鬼?!?/p>

我說:“嗯,你自己認(rèn)為自己不是小氣鬼,那你覺得是別人對你的的看法重要,還是你對你自己的看法重要?”

遙說:“我自己的看法重要?!?/p>

我說:“嗯,你覺得自己的看法重要,那你現(xiàn)在是什么感覺呢?”

遙說:“我還想跟她們一起玩?!?/p>

我說:“哦,你當(dāng)時感覺很生氣,現(xiàn)在心情很平靜,你的想法是還想跟她們一起玩,是嗎?”

遙說:“是的,希望還可以跟她們一起玩。”

(在與他對話的過程中我沒有任何預(yù)設(shè),猜測和評判,我只是看到遙的情緒看到遙的感受,僅此而已,這就是無我。)

通過傾聽,我接納了遙的情緒,通過傾聽,遙梳理了自己的感受和想法,這樣就足夠了。

每個孩子都會有面臨被拒絕被排擠的時候,關(guān)鍵是他自己怎么去看待這件事情。

當(dāng)他把自己的憤怒告訴我們的時候,我們?nèi)绻笸艘徊?,給孩子空間自己去消化,自己去解決,可能比我們直接告訴他應(yīng)該怎么辦,效果會更好些吧。

就算是他的辦法可能不成熟,那又有什么關(guān)系,人總是要由不成熟成長起來的。

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