跑步前，9點寫完的上一篇，準(zhǔn)備發(fā)布時突然斷了網(wǎng)，跑完12公里回家，洗漱完，上會兒網(wǎng)，再補(bǔ)記一些。

路上遇到了曉楠，其實不算偶遇，算約跑。跟著她跑完了全程，真的是自慚形穢，因為按照我的預(yù)期，應(yīng)該是甩她一條街，沒想到，只能亦步亦趨的跟隨。

深切的感受到，運(yùn)動需要堅持不懈。有人總結(jié)跑步1年、3年、5年的區(qū)別——

1年跑者：跑步不能化妝？不化妝怎么跑步，不化妝怎么自拍，不自拍拿什么發(fā)朋友圈，不發(fā)朋友圈誰知道我今天跑了3公里……

3年跑者：每天努力練習(xí)跑步，偶爾來一次馬拉松，半程的，趕緊低調(diào)發(fā)一條朋友圈“完成了一個小小的心愿，下一次跑向更遠(yuǎn)的目標(biāo)！獎牌會屬于我的！”

5年跑者：跑鞋不離身，說跑就跑，跑完回家吃飯、洗澡、睡大覺，跑步就是這么簡單。

以上轉(zhuǎn)自朋友圈。

作為一個騎行者，騎行的艱苦在于漫長的艱苦重復(fù)路段，望不到頭的公路，令人絕望的綿延數(shù)公里甚至數(shù)十公里的爬坡路段，令人抓狂的逆風(fēng)，以及不知何時會發(fā)生爆胎的惴惴不安，而跑步的艱苦在于每一步的邁進(jìn)，在于乳酸堆積后沉重的雙腿，在于逐漸干澀又凜冽的鼻腔，在于不知何時會由于咳嗽、唾液、胸腔疼痛或者其他原因而導(dǎo)致呼吸節(jié)奏的打斷。

相較而言，我更喜歡騎行帶來的速度感和公里數(shù)累積的成就感；更喜歡跑步后全身血脈僨張的熱絡(luò)感和大汗淋漓衣褲濕透的暢快感。

歸根到底，運(yùn)動本身就讓人沉醉和愉悅。

晚安。