#夏天‖正面育兒

#范麗美

【課程收獲】有哪些啟發(fā)和收獲？

001 我的上方卡是控制型，這和我去年在上海學習結束時最后做的測試出奇的一致，但我的意識里應該是取悅型，雖然人到中年，也不能做到真正了解自己，但我知道這是必然的，因為人終其一生都在找尋自己，了解自己是一生的功課。

002 次方卡是力爭優(yōu)秀型，這一點倒是和日常的我比較相似，凡事希望做到最好，但哪有那么多完美呢？所以，最后我告訴自己的一句話是“不完美才美”。

003 當看到控制型的吉祥物時，很受觸動，鷹的眼睛那樣的敏銳，可如果把這種敏銳用到控制愛人和孩子身上，會給他們帶來莫大的壓力，同時，他們也是積極的個體，不會任由我控制，那么，當求之不得時，給自己帶來的也只有失落，傷心。

004 一個人的狀態(tài)調(diào)整需要一個過程，要有愿力，能覺察，會接納，才能改變。

005 每種性格都有優(yōu)劣，沒有絕對的好或者壞，發(fā)揮優(yōu)勢，避免劣勢。

2、【運用練習】當節(jié)課學到的方法，如何去運用，練習！

001? 運用上方卡和次方卡中的行為特點，更深入的了解自己，覺察自己想得到什么，會給他人帶來什么，接納自己當下的狀態(tài)，一步步按照方法去改變。