心心念念的跑步

我已經(jīng)有6個(gè)月沒有跑步了,甚是想念它。

自今年5月底參加第三屆絲綢之路戈壁徒步挑戰(zhàn)賽受傷以來,這么久未能跑步,從起初的不習(xí)慣到漸漸習(xí)慣,我慢慢才適應(yīng)過來,但內(nèi)心不止一次地如潮水般想念它。

我最早開始跑步是2014年9月去臺(tái)灣游學(xué)歸來后。同行的湖南大學(xué)MBA校友中有一位名叫卉子的美女,她是一個(gè)不折不扣的跑步愛好者,在臺(tái)灣游歷的半個(gè)月,她每天白天和我們一同在寶島游覽學(xué)習(xí),晚上雷打不動(dòng)要去跑一陣。她身材頎長健美,面龐煥發(fā)著青春朝氣的光澤,談吐間樂觀自信,不管走到哪里都是那么引人注目。

從臺(tái)灣歸來后,我深受卉子的影響,便馬上置備裝束,開始了跑步之旅。

剛開始跑時(shí),我踉踉蹌蹌地,邁動(dòng)著沉重的雙腿,面紅氣喘,一步一步是那么艱難。跑完后,我渾身上下酸疼不已,連上臺(tái)階和上床都非常吃力。

起初,為了不違背之前在朋友圈的吹牛,我咬牙堅(jiān)持了下來。一公里,二公里,四公里,六公里,再到十公里。漸漸地我不喘了,身子也輕盈起來了,于是越跑越遠(yuǎn),越跑越快,不斷刷新我的里程。

圖片發(fā)自簡書App


就這樣,我在春雨綿綿中跑過了楊柳依依、百花競(jìng)艷的春天。我迎著如火的朝陽跑過了炎炎酷暑,荷葉田田。我聞著濃釅甜郁的桂花香跑過了丹紅橘麗的秋日,也在冷風(fēng)凄凄中領(lǐng)略過凜凜冬意。

后來,我跑步的范圍也在擴(kuò)大,在小區(qū)的人行道、瀏陽河畔、湘江沿江風(fēng)光帶、桔子洲頭、烈士公園、月湖公園、西湖文化園、松雅湖公園、岳麓山等等周邊所及的地方,都留下了我的足跡。我參加了長沙首馬,第二屆馬拉松賽,雖然未取得了很好的賽績,但也感受過了起令槍響后,那萬人齊發(fā),人頭攢動(dòng)的熱火場(chǎng)面。

去全國各地旅游,我都會(huì)帶上心愛的跑鞋,一有機(jī)會(huì)就去跑,北京、上海、云南、廣西及瀟湘大地各大小城市都曾留下過我奔跑的身影。我甚至夸下???,我要跑遍100個(gè)城市。

我享受那種與風(fēng)賽跑的感覺,喜歡那種跑后多巴胺分泌所帶來的快感,欣喜于晨跑后皮膚通透和渾身象打了雞血似的滿滿活力。跑步讓我不斷地收獲了自律、自信和自得!

所以,當(dāng)今年戈壁徒步回來跟腱疼痛難忍時(shí),當(dāng)醫(yī)生告知我跟腱受傷至少半年不能跑步時(shí),我內(nèi)心遭遇了巨大的失落和沮喪感。隨后的日子,我人蔫蔫的,睡眠也不好了,精神頭也不足了,身上的小疼痛也多了起來。

好在消沉了一小段時(shí)間后,通過針灸、熱敷、泡腳和噴藥等一系列積極治療,我終于能正常走路了。再后來,我報(bào)了瑜伽班,一周六次,每天中午一小時(shí)地堅(jiān)持練習(xí),我的腳逐漸好了起來。瑜伽練習(xí)同樣讓我的精神飽滿起來。

而每每當(dāng)我看到跑友們?cè)诼放员寂艿臉幼?,我還是羨慕得很,但不再著急了。我在耐心地等待我的傷痛漸行漸遠(yuǎn),我在等待和堅(jiān)持中沉淀內(nèi)心。

相信等到來年春暖花開之時(shí),我又能迎著清晨時(shí)分在東方地平線上噴薄而出的朝陽欣然奔跑!

無戒365天寫作日更營? 寫作第26天

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