感恩日記45（20200214）

1、感恩小姑子樊雪引領(lǐng)?我們每天喝申時(shí)茶

這個(gè)假期有許多不同尋常的感覺。兒子多年未回家過年，因疫情延遲上班在家陪伴我們23天，給我們做父母的特別多的心理撫慰；?愛人因疫情少了許多應(yīng)酬和聚會，我們就多了八十平方內(nèi)的柴米油鹽醬醋茶的瑣碎，也就多了相互的看見和覺察，而不是掛在一起的風(fēng)干的“兩塊臘肉”；也因?yàn)橐咔槲覀兇猴L(fēng)十里大家庭在樊雪的引領(lǐng)下通過視頻每天下午三點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)喝“申時(shí)茶”。

喝茶，不必有多么好的或者名貴的茶，貴在有一顆靜靜喝茶的心情。無論這一刻之前發(fā)生了什么，靜靜地端坐在椅子的三分之一處，正襟危坐，冥想中，靜靜等待每一杯茶的到來：雙手端起紅塵中的一杯茶，活在當(dāng)下，感受一呼一吸，啜飲每一口熱熱的茶湯，和自己的情緒在一起，世界在這一刻靜止或緩緩流過。

平時(shí)工作，每天?忙忙碌碌，有時(shí)迷失在自己的世界中，生活中需要一種不一樣的生命狀態(tài)，來平衡蕪雜紛亂騷動(dòng)煩惱的內(nèi)心世界，感恩小姑子樊雪以一顆愛和靜修的內(nèi)心做這么美好的引領(lǐng)，讓我感受到當(dāng)下生命的美好。

2、感恩生命中擁有一個(gè)相愛的伴侶和愛我們的人

下午喝完茶，提前結(jié)束了往日和伙伴們茶后的交流，準(zhǔn)備做下午飯?。昨天先生為了解決我的釘釘空中課堂試播遇到的聲音問題，昨晚到12點(diǎn)還沒有睡，今天我們倆去了學(xué)校又換了一臺式電腦和一個(gè)筆記本才最終解決了聲音的問題，時(shí)間又是一個(gè)12點(diǎn)。先生早晨又早早起來做飯，我看到他臉色發(fā)黃，他也說今早有些不舒服。但他因?yàn)橐鉀Q痛風(fēng)問題，還是堅(jiān)持要鍛煉再回家。

腦海中總是呈現(xiàn)他鍛煉后回家的疲憊、大口喝水或喝湯、吃飯狼吞虎咽的情景，就惦記提早做好飯。我先燜好米飯，里面有大米，是對門鄰居自家種的，送給我們品嘗，感恩有這么美好的鄰居。另外加上糙米、黏大黃米、銀杏果和大棗。銀杏果是公公婆婆在遼寧的一棵大銀杏樹下?lián)焓暗模眠^來做給我們吃的。在“遠(yuǎn)方的家”節(jié)目中，看到有一個(gè)地方，人們燒烤銀杏果吃，銀杏果是藥材，有微毒，但少吃沒問題的。感恩公婆的勤勞和對子女的愛。

做菜時(shí)，我穿著喝茶時(shí)?的白色茶服，扎上我特別喜歡的用土布做的藍(lán)色圍裙，大聲放上我最喜歡的古琴音樂，覺得此時(shí)的自己真的很美，享受這一刻為愛人做飯的美好感覺。這個(gè)世界的確是我們自己定義的，昨天因?yàn)殡娔X和自己的問題讓我感覺自己的世界混亂了，其實(shí)混亂的不是世界，是我的內(nèi)心。此時(shí)，感覺如此美好，美好也是來自我內(nèi)心的定義。

3、感恩爸爸媽媽和公婆教會我擁有一顆愛物惜物的心

準(zhǔn)備黏大黃米時(shí)，每一次拿起裝米的罐頭瓶子就想到婆婆。她每次來我家，一定會幫我收拾我買來的一小袋一小袋各種米，我喜歡買，卻沒時(shí)間做，等到想起時(shí)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長蟲子了，只好扔掉。婆婆每次見到這種狼藉的情景，教我怎樣珍惜，比如把米放在密封好的罐頭瓶子里。其實(shí)，我在網(wǎng)上買了一些裝米的盒子，可是沒有多大的效果，照樣長蟲子。老人家常有一些生活中的訣竅，教你怎樣愛物惜物。

我原來吃飯很快，或者就是為了吃飯而吃飯，吃完都沒感覺到飯菜的滋味?，F(xiàn)在我吃飯比較慢，不是故意的慢吃。吃米飯時(shí)，能夠察覺到每一口飯菜都那么香；吃水果時(shí)，能夠感受到每一口水果的甘甜，比如吃草莓時(shí)，都能品到黑色小顆粒籽的甘甜；喝茶時(shí)，無論當(dāng)時(shí)是小葉苦丁茶的苦還是冰島扣茶的澀，很享受喝時(shí)聞到的香，還有喝后齒頰間留的香。昨天，我喝茶后，感覺嘴里留下的茶太香了，感覺很享受。愛逗我的先生此時(shí)非要給我一塊糖吃，我不吃，怕破壞了嘴里的香氣。越這樣他越要把糖塞入我嘴中，結(jié)果可想而知，嘴里的茶香消失了，也許這樣，更讓我感受到茶香那一刻的美好和夫妻之間的甜蜜。

媽媽常把我們穿過的料子比較厚實(shí)的衣物改一下，就變成了一件件有創(chuàng)意的杰作。我們穿過的洗的縮水絨衣、毛衣?，媽媽只用幾剪子就裁好然后大約一個(gè)小時(shí)就手工縫好變成一條厚實(shí)的絨褲或毛褲，不起球，還特別柔軟舒服，連最挑剔的爸爸都主動(dòng)要媽媽給他做。媽媽把呢子料的大衣改成小床單或小薄被子，平時(shí)冷了可鋪可蓋。孩子們牛仔料子的褲子?jì)寢尭某少I菜買東西的購物袋，褲子上的裝飾品變成兜子的裝飾品，很是好看。我們姐妹三人家家都有幾個(gè)這樣的兜子?，F(xiàn)在想起來，越發(fā)感覺媽媽的美好。是媽媽對家人對每一件物品的愛教會我們怎樣去愛身邊的人與物。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱”

?長輩的愛物惜物之心言傳身教。現(xiàn)在投米洗菜時(shí)，我會把投米和洗菜水留下或澆花或沖馬桶。吃飯時(shí)，不多盛飯，吃完時(shí)，碗邊的每一粒米都吃掉，兒子也很聽話這樣做。學(xué)校食堂開業(yè)時(shí)，我在倒餐余處，大聲囑咐學(xué)生不要多盛，吃多少告訴工作人員，你們傾倒了吃不了的飯菜，食堂工作人員最后吃飯時(shí)有時(shí)連飯菜都沒有。教他們吃飯后主動(dòng)把餐余刮凈，倒入專門的桶中，然后摞起來，一遍遍說著：你的舉手之勞會給工作人員帶來很大的方便。我這樣做，有些不認(rèn)識我的學(xué)生還以為我是食堂的工作人員，管我叫“阿姨”。

4、感恩紅蓮老師送給我們每個(gè)人的厚重的人生禮物

昨天下了雪，今早還有大片的雪花飛下。今天從單位回家，看見車上的雪沒有化，車正對著大門。我在先生車上覆蓋的一層潔白的雪上寫到：I?Y，希望回家的他能夠看到。剛剛問他，他說沒看到。沒關(guān)系，這只是我的表達(dá)愛的需要。老師這幾天給我們分享了伴侶關(guān)系的精髓：愛，如其所是；女人要跟隨男人，男人要服務(wù)女人；伴侶關(guān)系之間施與受要平衡；伴侶關(guān)系要平等。愛要允許、接納、看見；幸福的密碼、幸福的咒語“是的”“請?jiān)试S”“謝謝”。這些是老師送給我們的“情人節(jié)禮物”。今天恰巧是西方的情人節(jié)，其實(shí)，無論情人、夫妻、親人、朋友、師生之間的真情是不分國界的?、不分年齡、不分職業(yè)，所以，今天還是要祝福親愛的每一個(gè)你，情人節(jié)快樂！借老師吉言，祝福每個(gè)人都有幸福和諧美好的伴侶關(guān)系。

感恩人：韓春萍

2020年2月14?日