8.15

睡覺(jué)——人生大事,畢竟一天有三分之一的時(shí)間都在睡覺(jué)。

睡不好就會(huì)影響第二天,腦袋昏沉,寫(xiě)字都打飄。睡個(gè)午覺(jué),還會(huì)睡過(guò)頭,醒了還腦袋沉。

睡覺(jué)也講究個(gè)時(shí)間,我連續(xù)在同一個(gè)時(shí)間入睡,下次過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就睡不著了,能清醒到天亮。

眼睜睜看著天亮了,陽(yáng)光正好,睡意上頭。

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