今年的2月14號，情人節(jié)，我媳婦兒她參加了易效能的線下課程。她當(dāng)時就覺得，這個課程非常非常不錯，可能是她人生最重要的一個轉(zhuǎn)折點。然后下課，她就毫不猶豫的給我也報了一個初級班。這是她送給我的今年的生日禮物。因為我和我媳婦兒是在兩地工作，當(dāng)時他上完課之后就開始了有了那個監(jiān)督群，然后每天的打卡，然后做不到的話，然后發(fā)紅包。我當(dāng)然覺得堅持其實還是挺困難的一件事情，因為我也有陪她一起去堅持過一段時間，我發(fā)現(xiàn)我一個人的力量是根本沒辦法堅持很容易產(chǎn)生惰性。然后我就想不明白她為什么可以堅持下去呢？難道僅僅是因為有了這一個監(jiān)督群嗎？？直到我上了這個課程之后，我才發(fā)現(xiàn)，不是這個樣子的。我覺得這個課程給我們最大的一個收獲是他讓，所有想改變的人找到了自己的一個群體。大家一起努力一起成長，一起進步！互相監(jiān)督，互相鼓勵，互相學(xué)習(xí)。

也就是葉老師所說的一個人可能走得更快，但是一群人可能會走得更遠一些。現(xiàn)在我加入這個群體也快有一個月了，我最大的感受是，我真的養(yǎng)成了早起和鍛煉身體的好習(xí)慣。這是我以前絕對無法想象的一件事情。以前每天都是大概八點左右才起床，然后，收拾一下就往公司跑，路上買個早點一吃，然后急急匆匆的。每天過的都感覺很快的樣子，一眨眼一天就完了。心里有很多事，但是又不知道什么時候去做，然后就擱到心里，還會影響自己手頭上的工作。我覺得上完這個課程之后，我這些問題基本上都在一點一點地克服和解決。

老師說過習(xí)慣要每天做才叫習(xí)慣。不能給自己太大的目標，目標一定要定到非常非常小，然后很輕而易舉就可以完成的。先要養(yǎng)成連續(xù)性，然后然后你就可以很輕松的完成掉然后，體會到了快樂之后，然后再慢慢的加量。習(xí)慣就會，很輕松的養(yǎng)成。之前聽一個音頻里面講到一個微習(xí)慣的一本書。微習(xí)慣是從定非常小的目標絕對可以輕松完成開始，先有連續(xù)性，當(dāng)體會到快樂的時候再慢慢加量！動力策略，意志力策略，微習(xí)慣策略，對養(yǎng)成習(xí)慣來看，微習(xí)慣效果最好！

還有就是我覺得每一個人活著都要有一點點使命感。我覺得這個非常重要，找到自己的使命是爆發(fā)無限潛力的前提！公司也是，公司的使命感是公司企業(yè)文化的本質(zhì)前提。阿里巴巴的使命。讓天下也沒有難做的生意。迪士尼的使命是讓世界快樂起來。讓你的夢想和更多人有關(guān)，你就站在了巨人的肩膀。就像葉老師，他的使命是讓更多人能提升效能合理利用時間！這是大多數(shù)人理想和狀態(tài)！所以幫助別人，就是成就自己！突然想起很久以前馬云說的一句話，任何事情意義都是自己賦予的，就算是賣混沌的也可以有自己的使命感，你就要讓客人吃的舒服。就是不放味精。每個人用心服務(wù)別人才是最本質(zhì)的使命。社會本來也是互相服務(wù)成就自己的大家庭！錢時間注意力每個人都有的資源！但是注意力才是讓你有產(chǎn)出的重要資源！要有使命感，專注重復(fù)做好一件小事。走出舒適區(qū)！我覺得專注能讓我們變得更為卓越，而時間管理讓我們可以不失衡。專注去做一件事情一定可以收獲很多。可能因為我是做美術(shù)方面專業(yè)的，這個我覺得我們要是不專注的話，可能真的就沒有飯吃了，這是很嚴重的。

還有一點就是我覺得，任何任何事情，開始是最重要的，要首先要有勇氣去開始。就像葉老師說的爛開始，好開展，好結(jié)果！就像我這次做作業(yè)一樣，有很多很麻煩的東西，就不想做。比如說頭發(fā)把它很復(fù)雜，有很多層次，然后很費時間，然后有一天我就隨便弄，有了開始之后我就不斷的去完善完善再完善，我發(fā)現(xiàn)，最后收獲了一個很不錯的效果。讓我對葉老師的這個話題會的更加深刻了，確實是這樣，任何事情一定要先開始，不要顧慮太多，不然的話永遠都沒有結(jié)果。想法是不會產(chǎn)生結(jié)果的，只有行動才能產(chǎn)生結(jié)果！

現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了每天六點之前起床的，然后不是出去鍛煉，就是在家去學(xué)習(xí)。我確實收獲了，不一樣的生活，我覺得很開心。每天跑步的時候也會堅持去聽音頻去學(xué)習(xí)。既鍛煉了身體，看到了很美好的風(fēng)景。還是還學(xué)習(xí)到了很多東西。我覺得這是一種很好的生活。以前每天八點多起床的，我真該拉出去槍斃。浪費了太多太多美好的時光。我覺得，這不但是我媳婦兒的一個轉(zhuǎn)折點，也是我的一個轉(zhuǎn)折點。還有認識到大家這么一群積極向上的人，我覺得特別的幸運。我很感恩。物以類聚，人以群分這句話確實是有道理。雖然現(xiàn)在我有很多地方做的還不好。但是我會及時的原諒自己，我一定會做得更好。以前的話我會很自責(zé)很自責(zé)，然后，損耗自己的能量，然后繼續(xù)拖延然后無止境的頹廢。完全是一個線下人生的心態(tài)?，F(xiàn)在我不這么想了。我覺得及時的反思，總結(jié)，做好當(dāng)下，最重要的事情。我們就會越來越好。

好了，今天就聊這么多，我要接著做作業(yè)了，葉老師也說過一定要熱愛自己的事業(yè)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，專注的去做，從中體會到開心和樂趣。就一定會越來越好。三大要素，自主，專精，目的。任何事情如果感到心甘情愿，那就會變得很簡單。1.01的立方，是他的38倍，這就說明了一定要，不斷的重復(fù)點點滴滴的積累，做到專精，刻意練習(xí)指的就是，這一點，只有只有通過刻意練習(xí)才能，讓我們做到專注，精益求精，叫專精。磨練自己的弱項，會讓我們感覺到痛苦。但是苦就是快樂。因為我們的目的是想讓自己的弱項變成自己的強項。所有的堅持都不叫堅持，都是為了成就更好的自己。

我終于發(fā)現(xiàn)為什么那些成功的人士講的東西幾乎都是差不多的。因為他們看的書是差不多的。所以很多很多成功的人士，他們都不是原創(chuàng)，而是擁有一顆善于學(xué)習(xí)的心。